自信がない 目標達成は「１」の目標から
目標を決める時、陥ってしまうワナとは？「今年中に幸せな結婚をする！」「副業初めて収入を増やす！」「すぐ泣くクセを直したい！」「今月中に３ｋｇ痩せる！」「資格の試験に合格する！」・・・などなどわたしたちは、何かの目標を掲げがんばっていることが...
自信がない
自信がない 
現役カウンセラー専用 料理とカウンセリングと自己肯定感
のべ25年・35000件を超える経験。家族に平和をとりもどす心理カウンセラー本郷彰一が複雑な悩みや家族の問題、スピリチュアルなテーマまで対応。初回45分3,300円、全国オンラインzoom対応。
自分を否定する この人、信用できる？って思った時の見分け方
この人、信用できるのだろうか？疑心暗鬼になっちゃう方へ。あなたが、友人や知人お仕事で知り合った人や取引先などに対して「この人、信用できると思ってたのに・・・」という後悔や失敗ってありませんか？もしそうだとしたら、次のようなポイントを押さえて...
自信がない 自分に自信がない時の対処法
自分に自信がないと、お仕事の面でも、恋愛・結婚でも友達や家族、子育てでも自分に自信がない・・・何をやっても失敗ばかり・・・ああ～、やっぱり自分はダメだってなってしまいがち。こんな時にまずやっていただきたいこと。それは・・・がんばってきた自分...
自分の価値を感じない ガスライティングされていると気づいた時、まずやってほしいこと
私、、、ガスライティングされている！？と気づいた時、まずやってほしいことがあります。それは・・・今の状況をこころの専門家に話すことです。もし、あなたがガスライティングということばをすでにご存じならば、すでに、youtubeなどでいろいろと情...
現役カウンセラー専用 「言い換え」って実はすごいスキル！
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癒されない 不安に飲み込まれないための「マメ知識」
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自信がない 自分に自信を持てるようになった人の共通点
不幸じゃなくて、幸せを引き寄せたい。そう願う事じたいは、至って自然。むしろ、にんげんだから当然の感覚です。ですが、実際に幸せを引き寄せるようになれるかどうか？についてはちょっとしたコツがあるようです。不幸じゃなくて、幸せを引き寄せることがで...
自信がない 表現する許可
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自信がない 頑張る目的、間違ってませんか？
目標は達成するためじゃない。〇〇のためにするものである今年中に副業はじめよう来月からはもう無駄遣いしないぞ今日から夜食はやめるぞ・・・わたしたちはいろいろな目標を掲げます。そして目標を達成しようと毎日努力するワケですが１週間後、１か月後、１...