自分癒しとは、結局のところ
「自然の法則に従うこと」
毒親から解放されたい
愛着障害をなおしたい
もう我慢したくない
こういったお悩みを解決するには
自分癒しが必須なのですが
自分癒しとは何ぞや？
ということを突き詰めていくと
その本質は
自然の法則に従うこと
と言えるようです。
だって、にんげんは
自然の一部だから。
そもそも論の話になってしまいますが
にんげんのからだは
原子や分子など物質でできています。
原子や分子といった物質は
自然界にもともとあったものです。
すなわち、自然の一部。
わたしもあなたも、他の人も。
にんげんだって、自然の一部です。
だからこそ、にんげんといえども
自然の法則には逆らえません。
たとえば・・・
ジャンプしたら下に落ちる
常にバランスを取ろうというチカラが働く
どちらかに偏りすぎると反動で戻ろうとする
こういった自然の法則です。
わたしたちのからだやこころにも
そういった自然の法則が
常にはらたいています。
コントロールできないものは
逆らわないで「活用」しよう
だからこそ・・・
もし、今のあなたが
この自然の法則に逆らって
無理やりなんとかしようとしていたり
自力でコントロールしようとしていたら
それは、とてつもなく疲れるはずです。
自然に逆らおうとしているのですから
疲れ果てるのは当然のこと。
重力に逆らって必死にジャンプして
「どうして飛べないんだ！！」
と言っているようなものです。
たぶん、いくら頑張っても
自力で空を飛ぶことは
無理でしょう。
ということは？
この自然の法則に逆らうことは
問題解決の答えにはならないのです。
だからこそ・・・
波に逆らわず「乗る」が如く
自然の法則には「従う」という形で
むしろ活用しちゃうほうが
あなたは楽にカンタンに
自分癒しのプロセスを進めることが
できるようになるでしょう。
サポートが必要ならば、
とりあえずご相談ください
やってみたけどうまくいかない、
上手にサレンダー（委ねる）ができない
どうしても我慢ぐせが治らない
・・・など、今のあなたに
お困りの状況があるならば、
絶対に、一人で抱え込まないでください。
とりあえずご相談くださいね。
一緒に考えていきましょう！
あなたは、決してひとりじゃない。
今すぐカウンセリングは
ちょっと・・・💦
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※喋っているセリフは心理カウンセラー向けです（この記事の原稿と全然違います）が、内容の本質は自分癒しをしたい方にとっても共通の大切なことです。
