婚活・恋愛がうまくいかない 余計な気遣い、していませんか? 余計な気遣いを手放してストレスから解放♪あなたは普段から「気を遣いすぎるクセ」はありませんか?もし、ちょっとはあるのかも?と感じられたのならば要注意!かもしれません・・・。音を気にするあまり逆に非効率的になった私たとえばですが・・・。消音キ... 仕事の人間関係に悩む夫婦関係を良くしたい婚活・恋愛がうまくいかない
仕事の人間関係に悩む 「人間関係リセット症候群」にならないために あなたは今までにこんな経験はないでしょうか。「人と会うのが面倒くさい」「SNSの通知がウザい」「人間関係ぜんぶ断ち切って一人になりたい」いわゆる「人間関係リセット症候群」といわれる状態です。いざ、ほんとうにリセット!!してしまったら、後にな... 仕事の人間関係に悩む夫婦関係を良くしたい婚活・恋愛がうまくいかない
自分を責める 自己肯定感、何で満たすかが全て 最近、ホストにハマってしまう女性についての特集記事を読みました。一言でいうならば、女性がホスト沼にハマってしまう理由は「自分のココロのスキマを埋めてくれるから」なんですよね。つまりこれって、自分で自分のこころのケアができない、バランスが取れ... 不幸を引き寄せる仕事の人間関係に悩む自分の価値を感じない自分を否定する自分を責める
自信がない あなたは自分をどう扱っていますか あなたは、自分のことをどう扱っているか?的確に説明できますでしょうか。「毎日感謝しています」「大丈夫だよと毎日唱えています」「やればできる!と思ってます」一見するとポジティブに自分自身を扱っている感じがしますよね。でも・・・あなたの人生の方... イライラが止まらない不幸を引き寄せる仕事の人間関係に悩む夫婦関係を良くしたい婚活・恋愛がうまくいかない毒親に困っている癒されない自信がない自分の価値を感じない自分を否定する自分を責める
子育てがしんどい ケンカを始める前に、ちょっと立ち止まってみませんか あの時、ちょっと言い過ぎたなあ~また子どもに怒鳴ってしまった・・・彼に上手く甘えられない、素直になれないもし、あなたがちょっとしたことがきっかけで相手とよくケンカになってしまい、その結果、自己嫌悪に陥ってるのだとしたらあなたにとって「何か」... イライラが止まらない仕事の人間関係に悩む夫婦関係を良くしたい婚活・恋愛がうまくいかない子育てがしんどい毒親に困っている自分を責める
毒親に困っている 委ねるというスキルを使おう 「委ねる」で人生をラクにもし、あなたの人生ががんばっているのに報われない終わりがない努力を強いられるこのように感じるのならば委ねるということを意識すると良いかもしれません。たった一人で誰の助けも得ようとせず「助けて」を言えないことがあなたの... 仕事の人間関係に悩む夫婦関係を良くしたい婚活・恋愛がうまくいかない子育てがしんどい毒親に困っている良いカウンセラーの見つけ方
イライラが止まらない 「わからない」から一歩先に進むには? まず最初にあなたがやるべきことは「ただしい原因を見つける」ことです。その具体的な方法とは? イライラが止まらない仕事の人間関係に悩む夫婦関係を良くしたい子育てがしんどい
婚活・恋愛がうまくいかない 言い方一つで反応が変わる! 言う事を聞いてくれるかどうかはあなたの言い方次第。「はやくしなさいっ!!」「そっちいっちゃダメ!」「何度言ったら分かるの!」などなど・・・。子どもやパートナーなど、あなたが相手に対して何かをやって欲しい時、イライラして怒っていてもなかなかい... イライラが止まらない仕事の人間関係に悩む夫婦関係を良くしたい婚活・恋愛がうまくいかない子育てがしんどい
毒親に困っている お祝いの相場は普通10万円!? 「みなさん10万円されていますよ」これ、妻が実際にお祝儀袋を売っているお店で言われた話です。入学祝いでしたら「みなさん10万円されていますよ」その話を妻から聞いた時、私は瞬間的にこう思いました。あれ???俺の認識と全然違う・・・。自分って間... 仕事の人間関係に悩む夫婦関係を良くしたい婚活・恋愛がうまくいかない毒親に困っている自分の価値を感じない自分を否定する自分を責める
自信がない なぜ「プロセス」が大切なのか 結果とプロセス。どっちが大切なんですか?心理学の世界では(本郷もその一人ですが)プロセスが大切ですよと何度も何度もお話させていただいています。あれ???結果はどーでもいいんですか?こういうツッコミが返ってくることもありますが・・・ぶっちゃけ... 仕事の人間関係に悩む夫婦関係を良くしたい婚活・恋愛がうまくいかない自信がない自分の価値を感じない自分を否定する