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癒されない

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感情がごちゃごちゃで混乱した時の対処法

まず最初にあなたがやるべきことは 「ただしい原因を見つける」ことです。 その具体的な方法とは?
癒されない

からだの不調は、こころの不調

まず最初にあなたがやるべきことは 「ただしい原因を見つける」ことです。 その具体的な方法とは?
自分を否定する

今のあなたにとっての「最高」は?

最高は他人が決めるものじゃない。教科書が決めるものでもない。 決めるのはあくまで《今、ここ》のあなたなのです。 詳細は動画(TikTok)でご視聴ください ※TikTokをフォローして最新情報をいちはやく✅してくださいね。※内容は心理カウン...
婚活・恋愛がうまくいかない

近くにいるのに寂しい時

【こころの距離感、どうなってますか?】 「寂しさ」「孤独」は一見するとネガティブなので感じたくない!と思いますが・・・ 実はそれは人との「つながり」を取りもどし 親密感を受け取るための合鍵なのかもしれません。 ↓ ↓ ↓続きはTikTokで...
癒されない

何をやっても癒されない、が解決できた人の共通点

何をやっても癒されない・・・まさに「答えが分かれば苦労しないよ!」と叫びたくなります。 この状態を抜け出せた人は一体何をどうやったから抜け出せたのか? 抜け出せた人たちが行った3つの手順について順番にお伝えしていきますね。 【手順①】答えは...
癒されない

目標達成は「1」の目標から

目標を決める時、陥ってしまうワナとは? 「今年中に幸せな結婚をする!」「副業初めて収入を増やす!」「すぐ泣くクセを直したい!」「今月中に3kg痩せる!」「資格の試験に合格する!」 ・・・などなどわたしたちは、何かの目標を掲げがんばっているこ...
自分を否定する

あなただけの性格を活かそう

【良いも悪いも、本来はない】 みんな個性があり、性格が違います。でも、その違いこそが「あなたらしさ」という魅力になります。 ありのままの「あなたらしさ」で生きていくことであなた本来の持ち味が活かされます♪ 詳細は動画(TikTok)でご視聴...
癒されない

ただ、愛がほしかっただけ

「頭では分かっているけど つい、イライラをぶつけてしまうんです」 子どもにイライラをぶつけてしまう。パートナーにイライラをぶつけてしまう。同僚や部下にイライラをぶつけてしまう。 こういったご相談も心理カウンセリングでお受けすることが多いです...
癒されない

何をやっても癒されない時の対処法

今まで、自分を癒すための努力をいろいろやってきた。 Youtubeの動画で発信者が言っていることをそのままやってみた。 いろいろな人のカウンセリングを受けたり 心療内科や精神科に通い先生の言うことを聞き、出されたお薬を指示どおりに飲み続けた...
自信がない

本質はシンプル

世の中いろいろな「ノウハウ」「方法」「手段」 がありますが、 こころに限らず何事も本質は至ってシンプル。 本質はジャンルを超えて共通のものなのです。 ↓ ↓ ↓続きはTikTokでご覧くださいね。※TikTokです。フォローお願いします♪ ...