夫婦関係を良くしたい あなたは自分をどう扱っていますか あなたは、自分のことをどう扱っているか?的確に説明できますでしょうか。 「毎日感謝しています」「大丈夫だよと毎日唱えています」「やればできる!と思ってます」 一見するとポジティブに自分自身を扱っている感じがしますよね。 でも・・・あなたの人... 夫婦関係を良くしたい自信がない仕事の人間関係に悩む自分を否定する婚活・恋愛がうまくいかない自分の価値を感じない不幸を引き寄せる毒親に困っている癒されない自分を責めるイライラが止まらない
婚活・恋愛がうまくいかない 我慢・犠牲は誰も幸せにしない 今はそんな気分じゃないの・・・って言えていますか? 「今はそんな気分じゃないの・・・」 いきなりパワーワードですね^^;(どういうシチュエーションかはご想像にお任せします) でもね。この一言をあなたが罪悪感を感じることなく(もちろん、怒りも... 婚活・恋愛がうまくいかない毒親に困っている夫婦関係を良くしたい子育てがしんどい
イライラが止まらない ただ、愛がほしかっただけ 「頭では分かっているけど つい、イライラをぶつけてしまうんです」 子どもにイライラをぶつけてしまう。パートナーにイライラをぶつけてしまう。同僚や部下にイライラをぶつけてしまう。 こういったご相談も心理カウンセリングでお受けすることが多いです... イライラが止まらない夫婦関係を良くしたい癒されない毒親に困っている
イライラが止まらない 年末年始の帰省を体よく断りたい 2023年。今年はすっかりとアフターコロナで夏まつりも、運動会も、大会も 〇年ぶりの「通常開催」にもどった一年でしたね。 そして、年末が近づくにつれて段々と気が重くなってきた~というご相談もこの時期になると増えてきます。 そうです。年末、帰... イライラが止まらない子育てがしんどい自分を否定する婚活・恋愛がうまくいかない毒親に困っている癒されない自分を責める
夫婦関係を良くしたい 何も変えたくないけど、人生変えたいです まず最初にあなたがやるべきことは 「ただしい原因を見つける」ことです。 その具体的な方法とは? 夫婦関係を良くしたい仕事の人間関係に悩む婚活・恋愛がうまくいかない毒親に困っている
自分を否定する ハッキリと言葉で言えると癒される 癒しの扉を開ける方法は「言葉で言う」 自分癒しがぐっと進むためには(ちょっと比喩的ですが)癒しの扉を開ける必要があります。 そして、そのための方法はハッキリと言葉にして言うなんです。 口に出して、具体的に言葉を言うことがポイントです。 ただ... 自分を否定する自分の価値を感じない毒親に困っている自分を責める夫婦関係を良くしたい子育てがしんどい
仕事の人間関係に悩む お祝いの相場は普通10万円!? 「みなさん10万円されていますよ」 これ、妻が実際にお祝儀袋を売っているお店で言われた話です。 入学祝いでしたら「みなさん10万円されていますよ」 その話を妻から聞いた時、私は瞬間的にこう思いました。 あれ???俺の認識と全然違う・・・。自... 仕事の人間関係に悩む自分を否定する婚活・恋愛がうまくいかない自分の価値を感じない毒親に困っている自分を責める夫婦関係を良くしたい
子育てがしんどい 人が人を癒す こんにちは。のべ20年30000件を超える経験がある生きづらさ解放カウンセラーの本郷です。 人が人を癒す。 なんだそれ?って突っ込みたくなるようなコトバですが、 私にとって、とても大切な生き方の指標のひとつです。 私自身、子どもの頃から10... 子育てがしんどい仕事の人間関係に悩む婚活・恋愛がうまくいかない不幸を引き寄せる毒親に困っている