夫婦関係を良くしたい こころをコントロールする方法
ネガティブな気持ち・・・嫌ですよね。✅イライラする✅寂しい、孤独✅悲しい、後悔✅不安で焦っちゃうこういった、いわゆるネガティブな気持ちって嫌ですよね。できれば、こういう気持ちって感じたくない。そう思うのが自然です。しかし・・・なかなか自分の...
夫婦関係を良くしたい
自信がない
イライラが止まらない
もう我慢したくない
イライラが止まらない
イライラが止まらない
自分を否定する
イライラが止まらない
自分の価値を感じない
自分を責める