子育てがしんどい 我慢・イライラの原因はこれ! 長い・短い感じ方は人それぞれ いきなりですが、あなたに1つ質問をしたいと思います。 【質問】結婚10年は長いと思いますか?それとも、短いと思いますか? この質問をすると、人によって答えが全然違うんです。 それは・・・価値観(定義や基準)が人... 子育てがしんどい自分を責める婚活・恋愛がうまくいかないイライラが止まらない自分を否定する
自分を責める 臨機応変ってだいじ マニュアル通りに物事が進まないのが世の常。 それはこころの世界やカウンセリングでも全く同じです。 じゃあ一体どうすれば!? ↓ ↓ ↓続きはTikTokでご覧くださいね。※TikTokです。フォローお願いします♪ LINE公式もあります♪ぜ... 自分を責める婚活・恋愛がうまくいかないイライラが止まらない子育てがしんどい自分を否定する
子育てがしんどい 「わからない」から一歩先に進むには? まず最初にあなたがやるべきことは 「ただしい原因を見つける」ことです。 その具体的な方法とは? 子育てがしんどい夫婦関係を良くしたい仕事の人間関係に悩むイライラが止まらない
イライラが止まらない その不調、こころのバランスが崩れていることが原因です まず最初にあなたがやるべきことは 「ただしい原因を見つける」ことです。 その具体的な方法とは? イライラが止まらない夫婦関係を良くしたい自分を責める婚活・恋愛がうまくいかない仕事の人間関係に悩む
婚活・恋愛がうまくいかない めちゃくちゃ腹が立った時の対処法 【怒りは感じても、相手にぶつけるな!】 我慢・犠牲することなくギスギス・ケンカにもならない「オトナの人間関係」のコツとは? ↓ ↓ ↓続きはTikTokでご覧くださいね。※TikTokです。フォローお願いします♪ LINE公式もあります♪... 婚活・恋愛がうまくいかないイライラが止まらない子育てがしんどい
自分を否定する 年末年始の帰省を体よく断りたい 2023年。今年はすっかりとアフターコロナで夏まつりも、運動会も、大会も 〇年ぶりの「通常開催」にもどった一年でしたね。 そして、年末が近づくにつれて段々と気が重くなってきた~というご相談もこの時期になると増えてきます。 そうです。年末、帰... 自分を否定する子育てがしんどい癒されない自分を責める毒親に困っている婚活・恋愛がうまくいかないイライラが止まらない
イライラが止まらない 虐待サバイバーを乗り越えたい まず最初にあなたがやるべきことは 「ただしい原因を見つける」ことです。 その具体的な方法とは? イライラが止まらない自分の価値を感じない自分を否定する毒親に困っている自分を責める
自分を否定する こころをコントロールする方法 ネガティブな気持ち・・・嫌ですよね。 ✅イライラする✅寂しい、孤独✅悲しい、後悔✅不安で焦っちゃう こういった、いわゆるネガティブな気持ちって嫌ですよね。 できれば、こういう気持ちって感じたくない。 そう思うのが自然です。 しかし・・・なか... 自分を否定する子育てがしんどい夫婦関係を良くしたい自分を責めるイライラが止まらない
イライラが止まらない 新年度が不安で仕方がない時、どうしたらいいの? まず最初にあなたがやるべきことは 「ただしい原因を見つける」ことです。 その具体的な方法とは? イライラが止まらない自信がない仕事の人間関係に悩む