なぜ「プロセス」が大切なのか

結果とプロセス。どっちが大切なんですか？

心理学の世界では
（本郷もその一人ですが）

プロセスが大切ですよ

と何度も何度も
お話させていただいています。

あれ？？？
結果はどーでもいいんですか？

こういうツッコミが
返ってくることもありますが・・・

ぶっちゃけ、
どっちも大切なのですが
じゃあ、どうして本郷は

プロセスが大事だという話を
繰り返すのか？
もちろん理由があります。

そうなんです！

「結果」と「プロセス」
これって、実は
一つのものごとの軸なんです。

違うのは、
どっちの極？
というだけの話なんです。

要は、シーソーでいうと
片方に「結果」さんが、
もう片方に「プロセス」さんが
乗っている状態です。

シーソーなのだから
片方しか人が乗っていないと
遊べないですよね。

ずーーーーーーっと
片方を下にしたまま
硬直しています。。。

だからこそ、両方が大事。
しかも、バランスがとれていることが
理想的なのです。

カウンセリングを受ける人
すなわちお悩みを抱えるお客さまは

ほとんどの人が
「結果がすべて」の思考に囚われて
完璧思考にハマっています。

ということは？
完璧思考にハマるということは
こういう思考にハマっています。

結果がすべて。
９９点は０点と同じや！！

・・・だから７０点の自分とか
４０点の自分は許せないのです。

だからこそ・・・
カウンセリングでは、
この完璧思考を緩める必要があります。

完璧思考（＝結果に偏った状態）が
緩むことで、

シーソーでいうと
両端のバランスがとれて、

プロセスも結果も、
どっちも塩梅よく大切に
してあげることができます。

つまり、こころのリバランスが
整った状態になり、

あなたは生きづらさから
解放されるのです♪

やってみたけどうまくいかない、
どう考えてもそんなに待てない！！
どっちを向いたら良いのか分からない

・・・など、今のあなたに
お困りの状況があるならば、
絶対に、一人で抱え込まないでください。

とりあえずご相談くださいね。
一緒に考えていきましょう！

あなたは、決してひとりじゃない。

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話しているセリフはちょっと違いますが
内容の本質は、同じです♪

　
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※喋っているセリフは心理カウンセラー向けです（この記事の原稿と全然違います）が、内容の本質は自分癒しをしたい方にとっても共通の大切なことです。