自分を責める 自分を責めてしまう時の対処法 ごめんなさいこんな私ですみません迷惑かけてしまってごめんなさい いつでもどこでも自分を責めてしまうクセはありませんか? もし、そうであれば、まずはこういうふうに思ってみませんか? 本当に100%絶対確実に私だけに責任があるのだろうか?・・・... 自分を責める
自分を否定する ヤバくても大丈夫 【だって、にんげんだもの。】 にんげん、完璧ではないから大丈夫。いい加減が良い加減。ゆるっとあるがままの自分であり続けましょう。 ↓ ↓ ↓続きはTikTokでご覧ください ※TikTokをフォローして最新情報をいちはやく✅してくださいね。... 自分を否定する自分を責める自分の価値を感じない不幸を引き寄せる
イライラが止まらない 我慢・イライラの原因はこれ! 長い・短い感じ方は人それぞれ いきなりですが、あなたに1つ質問をしたいと思います。 【質問】結婚10年は長いと思いますか?それとも、短いと思いますか? この質問をすると、人によって答えが全然違うんです。 それは・・・価値観(定義や基準)が人... イライラが止まらない自分を否定する婚活・恋愛がうまくいかない自分を責める子育てがしんどい
自分を否定する 臨機応変ってだいじ マニュアル通りに物事が進まないのが世の常。 それはこころの世界やカウンセリングでも全く同じです。 じゃあ一体どうすれば!? ↓ ↓ ↓続きはTikTokでご覧くださいね。※TikTokです。フォローお願いします♪ LINE公式もあります♪ぜ... 自分を否定するイライラが止まらない自分を責める婚活・恋愛がうまくいかない子育てがしんどい
自分を責める 自己肯定感、何で満たすかが全て 最近、ホストにハマってしまう女性についての特集記事を読みました。 一言でいうならば、女性がホスト沼にハマってしまう理由は 「自分のココロのスキマを埋めてくれるから」なんですよね。 つまりこれって、自分で自分のこころのケアができない、バランス... 自分を責める不幸を引き寄せる仕事の人間関係に悩む自分の価値を感じない自分を否定する
夫婦関係を良くしたい お祝いの相場は普通10万円!? 「みなさん10万円されていますよ」 これ、妻が実際にお祝儀袋を売っているお店で言われた話です。 入学祝いでしたら「みなさん10万円されていますよ」 その話を妻から聞いた時、私は瞬間的にこう思いました。 あれ???俺の認識と全然違う・・・。自... 夫婦関係を良くしたい毒親に困っている仕事の人間関係に悩む自分の価値を感じない自分を否定する婚活・恋愛がうまくいかない自分を責める
子育てがしんどい こころをコントロールする方法 ネガティブな気持ち・・・嫌ですよね。 ✅イライラする✅寂しい、孤独✅悲しい、後悔✅不安で焦っちゃう こういった、いわゆるネガティブな気持ちって嫌ですよね。 できれば、こういう気持ちって感じたくない。 そう思うのが自然です。 しかし・・・なか... 子育てがしんどい夫婦関係を良くしたいイライラが止まらない自分を否定する自分を責める
良いカウンセラーの見つけ方 目標達成は「1」の目標から 目標を決める時、陥ってしまうワナとは? 「今年中に幸せな結婚をする!」「副業初めて収入を増やす!」「すぐ泣くクセを直したい!」「今月中に3kg痩せる!」「資格の試験に合格する!」 ・・・などなどわたしたちは、何かの目標を掲げがんばっているこ... 良いカウンセラーの見つけ方自信がない自分を否定する自分を責める癒されない
癒されない あなたは自分をどう扱っていますか あなたは、自分のことをどう扱っているか?的確に説明できますでしょうか。 「毎日感謝しています」「大丈夫だよと毎日唱えています」「やればできる!と思ってます」 一見するとポジティブに自分自身を扱っている感じがしますよね。 でも・・・あなたの人... 癒されない夫婦関係を良くしたい自信がないイライラが止まらない毒親に困っている仕事の人間関係に悩む自分の価値を感じない自分を否定する婚活・恋愛がうまくいかない自分を責める不幸を引き寄せる
自信がない うるさいぐらいがちょうど良い 詳細は動画(TikTok)でご視聴ください※TikTokをフォローして最新情報をいちはやく✅してくださいね。 ▼文字で書き起こした「アレンジ版」もあります。(下に画面をスクロールしてくださいね) ※内容は心理カウンセラー向けですが、内容の本... 自信がない自分を否定する自分を責める自分の価値を感じない