【心理カウンセリング・スーパービジョン共通 】タップでご予約 zoom心理カウンセリング45分 初回は税込3300円 ※SVは適用外

自分を責める

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「忘れる」のは能力

「忘れる」は実はにんげんの能力だった人生って、ほんとうにさまざまな出来事が起こりますよね。幸せなこともあれば辛いこともあります。過去の出来事は私たちの人間関係のパターンに深く関わっています。しかし、過去の出来事が苦しいものであった場合、その...
自分を責める

他人に振り回されて傷つかない方法は?

その具体的な方法とは?
イライラが止まらない

あなたは自分をどう扱っていますか

あなたは、自分のことをどう扱っているか?的確に説明できますでしょうか。「毎日感謝しています」「大丈夫だよと毎日唱えています」「やればできる!と思ってます」一見するとポジティブに自分自身を扱っている感じがしますよね。でも・・・あなたの人生の方...
自分の価値を感じない

迷ったら 両方やってみよう

【後悔しない習慣づくりの第一歩】Aを選んでも、Bを選んでもやっぱり後悔しちゃう・・・っていう方のための「一つの考え方」詳細は動画(TikTok)でご視聴ください ※TikTokをフォローして最新情報をいちはやく✅してくださいね。※内容は心理...
自信がない

あなただけの性格を活かそう

【良いも悪いも、本来はない】みんな個性があり、性格が違います。でも、その違いこそが「あなたらしさ」という魅力になります。ありのままの「あなたらしさ」で生きていくことであなた本来の持ち味が活かされます♪詳細は動画(TikTok)でご視聴くださ...
自信がない

料理とカウンセリングと自己肯定感

【子育てあるある】子どもが料理を作ってくれたけど見た目や味が・・・そんな時、子どもの自己肯定感を伸ばすか落とすかは周囲からの評価次第。カウンセリングでもそれは同じ。詳細は動画(TikTok)でご視聴ください※TikTokをフォローして最新情...
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こころをコントロールする方法

ネガティブな気持ち・・・嫌ですよね。✅イライラする✅寂しい、孤独✅悲しい、後悔✅不安で焦っちゃうこういった、いわゆるネガティブな気持ちって嫌ですよね。できれば、こういう気持ちって感じたくない。そう思うのが自然です。しかし・・・なかなか自分の...
毒親に困っている

年末年始の帰省を体よく断りたい

2023年。今年はすっかりとアフターコロナで夏まつりも、運動会も、大会も〇年ぶりの「通常開催」にもどった一年でしたね。そして、年末が近づくにつれて段々と気が重くなってきた~というご相談もこの時期になると増えてきます。そうです。年末、帰省した...
自分を否定する

目標達成は「1」の目標から

目標を決める時、陥ってしまうワナとは?「今年中に幸せな結婚をする!」「副業初めて収入を増やす!」「すぐ泣くクセを直したい!」「今月中に3kg痩せる!」「資格の試験に合格する!」・・・などなどわたしたちは、何かの目標を掲げがんばっていることが...
自分を責める

不安や怖れの取り除き方は?

のべ25年・35000件を超える経験。家族に平和をとりもどす心理カウンセラー本郷彰一が複雑な悩みや家族の問題、スピリチュアルなテーマまで対応。初回45分3,300円、全国オンラインzoom対応。