私、、、ガスライティングされている！？
と気づいた時、
まずやってほしいことがあります。
それは・・・
今の状況を
こころの専門家に話すことです。
もし、あなたが
ガスライティングということばを
すでにご存じならば、
すでに、youtubeなどでいろいろと
情報収集をされているとおもいます。
（すでに色々ご存じの方には既出の情報で恐縮ですが）
ガスライティングされている状況に
ハマっている場合、
とにかく脱出が難しいのです。
だから、ふつうに
「そのうちなんとかなるかな」
程度の意識ではちっとも解決しません。
だって、相手のほうが
はるかに強大な力で
あなたをコントロールしているのですから。
ちょっと厳しいことを
お伝えするようですが、
あなたが
思い切った行動を起こさない限り、
状況は何も変わりません。
あなたの意志の力だけで解決することが
奇跡を起こすレベルで難しいので、
冒頭にお話しさせていただいたとおり
「まずは、今の状況をこころの専門家に話してください」
なのです。
こころの専門家であれば、
あなたにとって安全な形で、
無理のないステップを踏みながら
支配され続ける人間関係から
脱出するためのサポートを
させて頂くことが可能です。
あなたにとって、明日がよりよい
一日となりますように。
