【良いも悪いも、本来はない】
みんな個性があり、性格が違います。
でも、その違いこそが
「あなたらしさ」という魅力になります。
ありのままの「あなたらしさ」
で生きていくことであなた本来の
持ち味が活かされます♪
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※内容は心理カウンセラー向けですが、内容の本質は自分癒しをしたい方にとっても共通の大切なことです。
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動画のセリフとちょっと
（だいぶ？）違いますが・・・
書き起こしアレンジ版はこちら
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本来、性格には
良いも悪いもない
個性ってありますよね。
あなたにも、身近な人にも。
ペットにも個性ってあります。
みんな見た目や価値観
好みや趣味など・・・
いろいろな点で違います。
たとえばですが、私の場合
子どもの頃から家には
絶えずねこがいました。
今まで、総勢３０匹以上。
でも、個性はみんな違いました。
飛んでいるスズメに飛びついて
一撃で確実に捕まえる
生粋ワイルドな野生ねことか、
とにかく食べることに必死で
体重が１０ｋｇぐらいになっていた
グルメ（？）ねことか、
窓枠の上に飛び乗ろうとしたけど
ジャンプ力が足りず壁に激突していた
超どんくさいねことか・・・。
まあ、とにかく
「ねこ」という言葉の枠で
収めるのは無粋だなーと思います。
にんげんも同じ。
それだけ、一人一人の個性って
全然違うのです。
性格を無理に作ると
我慢や犠牲になる
ねこは別に
「自分の性格が悪いから変えなきゃ！」
とは、多分思っていないでしょう。
「今日から痩せないと～」
なんていうことも、多分
考えていないでしょう。
しかし、わたしたち人間は
毎日のように
「今の自分じゃいけない」
「こうならないといけない」
「自分の性格が悪い」
・・・みたいに
今の自分を否定してしまいます。
自分を責めて、悪者扱いしてしまいます。
そうなると、その対極として
「こうあるべき自分」に
ならねば、と無理をしてしまいます。
こうして、我慢や犠牲が
（気づかないうちに）
習慣になってしまいます。
そうなると、あなたが本来持っている
「良い所」までも否定し、押し殺し、
押さえ込むことになってしまいます。
こういうふうにして、
カウンセリングでよくある
お悩みの一つである
「自分がわからない」
「意見を聞かれても答えられない」
「人が怖い（人間関係リセットしたい）」
が形成されるのです。
あなたの場合はいかがでしょうか。
ありのままこそが
ベストのあなた
はっきり言って、こうした
「～～すべき」に縛られた生き方は
すごくしんどいです。
仮に、「～～べき」に
縛られた生き方こそが
私の幸せです！と
１００％の結論が出ていて
一生このままでOK！であれば
無理に変えなくて良いのですが。
ただ・・・
少なくとも、私のこれまで
カウンセラーとしてお会いしてきた
何千、何万といった数の
多くの人生経験（ケース）をふまえると
我慢や犠牲をしていて
「～～すべき」に縛られた人よりも
あるがままの自分、
ありのままの自分に対して
「今の自分が好きです」と言える人のほうが
多くの幸せを感じ、
毎日気分良く過ごし、
家族ともうまくやっていて、
いわゆる「ふつう」
もしくはそれ以上の
幸せを手にして過ごしておられます。
少なくとも、ありのままにOKできれば
自分を責めたり、我慢したりすることは
しなくて毎日を過ごせますからね。
サポートが必要ならば、
とりあえずご相談ください
もし、そんな
我慢や犠牲、自分責めを手放して
「ふつう」に幸せに生きたい。
あなたもそのように
感じたのならば、
とりあえず私にご相談くださいね。
あなたは、決してひとりじゃない。
今すぐカウンセリングは
ちょっと・・・💦
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