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年末年始の帰省を体よく断りたい

毒親に困っている

2023年。今年はすっかりと
アフターコロナで
夏まつりも、運動会も、大会も

〇年ぶりの「通常開催」
にもどった一年でしたね。

そして、年末が近づくにつれて
段々と気が重くなってきた~という
ご相談もこの時期になると増えてきます。

そうです。
年末、帰省したくない問題
です。

世間一般的な「ふつう」の家庭で
比較的平和な幼少期を過ごした方にとっては
ほぼ無縁の話ですが

残念なら、親が毒親だった
親兄弟からひどい扱いを受けてきた
親が頼りない、むしろパラサイトしてくる
親に勘当同然の状態で駆け落ち結婚した

こういった方の場合ですと
「帰省、どうする?」問題って
めちゃくちゃ頭が痛くなる問題です。

だって、年末が
毎年くるんだもん。

何回も同じことで
頭が痛くなるのですから
たまったものじゃありません。

で。こういったお悩みについては
心理カウンセリングを受けることで

(良い意味で)気にならなくなったり、
無事、親と和解できたり、

あるいは、しっかと大人な形で
適度な距離感を持って「お断り」
できるようになったりします。

さて、あなたの場合はいかがでしょう。

帰省のことを考えたら

・頭が痛くなる
・胃がキリキリ痛む
・下痢または便秘になる
・気持ちが沈む、死にたくなる

もし、こういった症状があって、
一般的な医療機関を受診したけど
「からだには異状ありませんね」

とお医者さんに言われたのだとしたら・・・
まさに「心理カウンセリング」を利用していただき
あなたの自分癒しこそが最善の治療かもしれません。

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