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HSP

仕事の人間関係に悩む

余計な気遣い、していませんか?

余計な気遣いを手放してストレスから解放♪あなたは普段から「気を遣いすぎるクセ」はありませんか?もし、ちょっとはあるのかも?と感じられたのならば要注意!かもしれません・・・。音を気にするあまり逆に非効率的になった私たとえばですが・・・。消音キ...
自分の価値を感じない

自己肯定感、何で満たすかが全て

最近、ホストにハマってしまう女性についての特集記事を読みました。一言でいうならば、女性がホスト沼にハマってしまう理由は「自分のココロのスキマを埋めてくれるから」なんですよね。つまりこれって、自分で自分のこころのケアができない、バランスが取れ...
仕事の人間関係に悩む

人が人を癒す

こんにちは。のべ20年30000件を超える経験がある生きづらさ解放カウンセラーの本郷です。人が人を癒す。なんだそれ?って突っ込みたくなるようなコトバですが、私にとって、とても大切な生き方の指標のひとつです。私自身、子どもの頃から10年ほど前...
婚活・恋愛がうまくいかない

年末年始の帰省を体よく断りたい

2023年。今年はすっかりとアフターコロナで夏まつりも、運動会も、大会も〇年ぶりの「通常開催」にもどった一年でしたね。そして、年末が近づくにつれて段々と気が重くなってきた~というご相談もこの時期になると増えてきます。そうです。年末、帰省した...