不幸じゃなくて、幸せを引き寄せたい。
そう願う事じたいは、至って自然。
むしろ、にんげんだから当然の感覚です。
ですが、実際に幸せを引き寄せるように
なれるかどうか？については
ちょっとしたコツがあるようです。
不幸じゃなくて、幸せを
引き寄せることができるようになった
人たちの共通点をみていきましょう。
【共通点①】
自分の何かを変えたことで解決した
最初にして、最大の共通点かもしれません。
幸せを引き寄せる人は、皆
「自分の何かを変えた」プロセスがあります。
相手を変えようと必死になっている間は
残念ですが、幸せを引き寄せることは
ほぼ不可能です。
これは、私自身が乗り越えてきた
さまざまな人生経験を振り返っても、
心理カウンセラーとして、これまで
数万人の人に関わってきた経験からも
やはり、同じことがいえます。
あなた自身の「何か」を変えることで
幸せを引き寄せることができるようになる。
ちょっとスピリチュアル的ですが、
自然界には「因果の法則」があるため、
気合いや根性では変えられない摂理です。
【共通点②】
自分を責めない。相手も責めない。
そして、次の共通点は
自分を責めない。相手も責めない
です。
幸せを引き寄せるために
自分を責めないということは
比較的イメージしやすいと思いますが
ポイントはここです。
相手も責めない。
ここがとても重要です。
こころの世界に焦点を当ててみると、
今のあなたが引き寄せているものは
あなたが感じようとしている感情なのです。
なので、自分を責めていると
実際に自分を責めざるを得ないような
出来事を引き寄せます。
それと同時に、
相手を責めていると
逆切れやケンカなど、
結局は自分を責めるような
出来事を引き寄せてしまうのです。
幸せを引き寄せる人は、
このことを理解しています。
だからこそ、自分も相手も責めないことで
自分の望む感情（うれしい、楽しい等）を
感じることができるような出来事を
上手に引き寄せているのです。
【対処法③】
ひとりで抱え込まない
さて、いくら①と②をやっていても
幸せを引き寄せられない、
また不幸を引き寄せたという時があるでしょう。
ほんとうに「幸せを引き寄せる」人は
自分のメンテナンスを怠りません。
メンテナンスを怠らないことで、
ず～っといつでも
こころのバランスを保っているのです。
そして、これを一人で
やろうとしないところが
さらなる重要ポイントです。
こころのバランスを取る専門家である
心理カウンセラーをメンターとして
自分ケアを手伝ってもらっています。
専門家ですから、いろいろな知識があり、
たくさんの臨床経験もあるので、
こころのメンテナンスはばっちり。
あなたはいつでもご機嫌で、
うれしい、楽しいなどの幸せな気持ちを
引き寄せる続けることができます。
あなたにとって、
なにかの参考になれば幸いです。
