子育てがしんどい めちゃくちゃ腹が立った時の対処法 【怒りは感じても、相手にぶつけるな!】 我慢・犠牲することなくギスギス・ケンカにもならない「オトナの人間関係」のコツとは? ↓ ↓ ↓続きはTikTokでご覧くださいね。※TikTokです。フォローお願いします♪ LINE公式もあります♪... 子育てがしんどいイライラが止まらない婚活・恋愛がうまくいかない
子育てがしんどい 子育てを楽しめる人の共通点 子育てを「楽しめる人」とそうでない人の違いは一体どこにあるのでしょう? 「うまくいく方法とは?」という視点に立ってみて、 子育てを楽しめる人にみられる共通点を取りあげたいと思います。 ①一人で抱え込まない 子育てが孤育てになってしまうと毎日... 子育てがしんどい
癒されない 結局、自分癒しとは〇〇なんです 自分癒しとは、結局のところ「自然の法則に従うこと」 毒親から解放されたい愛着障害をなおしたいもう我慢したくない こういったお悩みを解決するには自分癒しが必須なのですが 自分癒しとは何ぞや?ということを突き詰めていくとその本質は 自然の法則に... 癒されない不幸を引き寄せる子育てがしんどい
良いカウンセラーの見つけ方 危機管理を意識しよう 【あなたのいのちは一つだけだから】 カウンセリングはお客様だけでなくお客様の家族や関係者の人生や命そのものに影響を与えます。 だからこそ、危機管理ができるカウンセラーを選ぶ。コレが重要です。 詳細は動画(TikTok)でご視聴ください ※... 良いカウンセラーの見つけ方イライラが止まらない子育てがしんどい自分を否定する
自分を責める こころをコントロールする方法 ネガティブな気持ち・・・嫌ですよね。 ✅イライラする✅寂しい、孤独✅悲しい、後悔✅不安で焦っちゃう こういった、いわゆるネガティブな気持ちって嫌ですよね。 できれば、こういう気持ちって感じたくない。 そう思うのが自然です。 しかし・・・なか... 自分を責めるイライラが止まらない子育てがしんどい自分を否定する夫婦関係を良くしたい
自分の価値を感じない マウントを乗り越えた先には? マウント・・・いい加減ウンザリしませんか? マウントを取ってくる人。ママ友、職場、知人など・・・いろんな場面でいますよね。 もし、あなたがこういったマウントにいい加減ウンザリしているならばこの続きを読んでみてくださいね。 マウントであなたが... 自分の価値を感じないイライラが止まらない子育てがしんどい自分を否定する婚活・恋愛がうまくいかない
自分の価値を感じない ハッキリと言葉で言えると癒される 癒しの扉を開ける方法は「言葉で言う」 自分癒しがぐっと進むためには(ちょっと比喩的ですが)癒しの扉を開ける必要があります。 そして、そのための方法はハッキリと言葉にして言うなんです。 口に出して、具体的に言葉を言うことがポイントです。 ただ... 自分の価値を感じない毒親に困っている自分を責める子育てがしんどい自分を否定する夫婦関係を良くしたい
子育てがしんどい サンタさんにプレゼントをあげるとしたら? ふだん、私たちはサンタさん=プレゼントをくれる人 という認識をしていますが、ちょっと趣向を変えて 逆に、あなたがサプライズでサンタさんにプレゼントをあげるのだとしたらいったい、何をあげますか? ちょっとかんがえてみてください。 ・・・・・。... 子育てがしんどい自分を否定する夫婦関係を良くしたい婚活・恋愛がうまくいかない自分の価値を感じない
婚活・恋愛がうまくいかない 委ねるというスキルを使おう 「委ねる」で人生をラクに もし、あなたの人生ががんばっているのに報われない終わりがない努力を強いられる このように感じるのならば委ねるということを意識すると良いかもしれません。 たった一人で誰の助けも得ようとせず 「助けて」を言えないことが... 婚活・恋愛がうまくいかない毒親に困っている良いカウンセラーの見つけ方仕事の人間関係に悩む子育てがしんどい夫婦関係を良くしたい
良いカウンセラーの見つけ方 白菜から学ぶ「2ランク上の」カウンセリング プランターに植えた白菜の芯。いつ収穫する? 早すぎると収量が少ない。遅すぎると花が咲く(笑 タイミングを見計らうことの大切さはカウンセリングも同じなんですね~。 詳細は動画(TikTok)でご視聴ください ※TikTokをフォローして最新情... 良いカウンセラーの見つけ方癒されない子育てがしんどい婚活・恋愛がうまくいかない