癒されない 年末年始の帰省を体よく断りたい
2023年。今年はすっかりとアフターコロナで夏まつりも、運動会も、大会も〇年ぶりの「通常開催」にもどった一年でしたね。そして、年末が近づくにつれて段々と気が重くなってきた～というご相談もこの時期になると増えてきます。そうです。年末、帰省した...
イライラが止まらない
癒されない 
イライラが止まらない 今はそんな気分じゃないの・・・
のべ25年・35000件を超える経験。家族に平和をとりもどす心理カウンセラー本郷彰一が複雑な悩みや家族の問題、スピリチュアルなテーマまで対応。初回45分3,300円、全国オンラインzoom対応。
自分を責める 我慢・イライラの原因はこれ！
長い・短い感じ方は人それぞれいきなりですが、あなたに１つ質問をしたいと思います。【質問】結婚１０年は長いと思いますか？それとも、短いと思いますか？この質問をすると、人によって答えが全然違うんです。それは・・・価値観（定義や基準）が人によって...
毒親に困っている 虐待サバイバーを乗り越えたい
まず最初にあなたがやるべきことは「ただしい原因を見つける」ことです。その具体的な方法とは？
現役カウンセラー専用 コントロールできなくてすみません
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自信がない 模様替えの心理的効果
【いいことづくめ！】部屋の模様替えでこころのバランスをとることができます♪✅物理的にゴミやホコリを取り除ける✅窓をあけながらやれば換気もできるそして何より「キレイにスッキリ」で✅こころの中が整い、気持ちよくなれるさらに、さらに・・・自分でや...
子育てがしんどい 対人関係づくりで最強のワザは、傾聴
人の話をちゃんときくためには「聞く」ではなく「聴く」ことが必要です。傾聴とは「聴く」ができるようになるワザなのです♪「聴く」ことができるだけであの人と仲直りできたりもっと仲良くなれたり。 ↓ ↓ ↓続きはTikTokでご覧くださいね。※Ti...
イライラが止まらない イライラに正しく対処できる人の対処法
イライラする時があっても正しく対処できて、大切な人やあなたを傷つけずに済む人とそうでない人。その違いについてですが・・・正しく対処できる人たちの場合、次の３つのことができていることがわかりました。【対処法①】まずは、安全な場所へ移動あ、イラ...
不幸を引き寄せる もう我慢したくない！と思ったら
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自分の価値を感じない 怒りを向けられたら「チャンス」です！
実は・・・怒りの下には本音があります。つまり、／腹を割ってお互いが理解し合えるチャンス＼なのです♪腹を割って話し合うことでふたりの絆が深まり【わかりあえる】関係になれるかも。詳細はこちらでご視聴くださいね。※TikTokです。フォローお願い...