イライラが止まらない

マニュアル通りに物事が進まないのが世の常。それはこころの世界やカウンセリングでも全く同じです。じゃあ一体どうすれば！？　↓　↓　↓続きはTikTokでご覧くださいね。※TikTokです。フォローお願いします♪LINE公式もあります♪ぜひご登...

長い・短い感じ方は人それぞれいきなりですが、あなたに１つ質問をしたいと思います。【質問】結婚１０年は長いと思いますか？それとも、短いと思いますか？この質問をすると、人によって答えが全然違うんです。それは・・・価値観（定義や基準）が人によって...

言う事を聞いてくれるかどうかはあなたの言い方次第。「はやくしなさいっ！！」「そっちいっちゃダメ！」「何度言ったら分かるの！」などなど・・・。子どもやパートナーなど、あなたが相手に対して何かをやって欲しい時、イライラして怒っていてもなかなかい...

「頭では分かっているけど　つい、イライラをぶつけてしまうんです」子どもにイライラをぶつけてしまう。パートナーにイライラをぶつけてしまう。同僚や部下にイライラをぶつけてしまう。こういったご相談も心理カウンセリングでお受けすることが多いですが結...

実は・・・怒りの下には本音があります。つまり、／腹を割ってお互いが理解し合えるチャンス＼なのです♪腹を割って話し合うことでふたりの絆が深まり【わかりあえる】関係になれるかも。詳細はこちらでご視聴くださいね。※TikTokです。フォローお願い...

【キーワードは「自分で」】困った時、迷った時。選択肢が１つだと「選ばされた」と思う。２つだと「あっちにしたほうが良かったのでは」と後悔する。だから３つ以上で「選択する」が大事。詳細は動画（TikTok）でご視聴ください※季節ちょっと先取りな...