子育てがしんどい 臨機応変ってだいじ マニュアル通りに物事が進まないのが世の常。 それはこころの世界やカウンセリングでも全く同じです。 じゃあ一体どうすれば!? ↓ ↓ ↓続きはTikTokでご覧くださいね。※TikTokです。フォローお願いします♪ LINE公式もあります♪ぜ... 子育てがしんどい婚活・恋愛がうまくいかない自分を責めるイライラが止まらない自分を否定する
自分を否定する 虐待サバイバーを乗り越えたい まず最初にあなたがやるべきことは 「ただしい原因を見つける」ことです。 その具体的な方法とは? 自分を否定する自分の価値を感じないイライラが止まらない毒親に困っている自分を責める
イライラが止まらない 危機管理を意識しよう 【あなたのいのちは一つだけだから】 カウンセリングはお客様だけでなくお客様の家族や関係者の人生や命そのものに影響を与えます。 だからこそ、危機管理ができるカウンセラーを選ぶ。コレが重要です。 詳細は動画(TikTok)でご視聴ください ※... イライラが止まらない自分を否定する子育てがしんどい良いカウンセラーの見つけ方
自信がない 新年度が不安で仕方がない時、どうしたらいいの? まず最初にあなたがやるべきことは 「ただしい原因を見つける」ことです。 その具体的な方法とは? 自信がないイライラが止まらない仕事の人間関係に悩む
自分を否定する 年末年始の帰省を体よく断りたい 2023年。今年はすっかりとアフターコロナで夏まつりも、運動会も、大会も 〇年ぶりの「通常開催」にもどった一年でしたね。 そして、年末が近づくにつれて段々と気が重くなってきた~というご相談もこの時期になると増えてきます。 そうです。年末、帰... 自分を否定するイライラが止まらない子育てがしんどい毒親に困っている癒されない自分を責める婚活・恋愛がうまくいかない
イライラが止まらない 言い方一つで反応が変わる! 言う事を聞いてくれるかどうかはあなたの言い方次第。 「はやくしなさいっ!!」「そっちいっちゃダメ!」「何度言ったら分かるの!」 などなど・・・。子どもやパートナーなど、あなたが相手に対して 何かをやって欲しい時、イライラして怒っていてもなか... イライラが止まらない夫婦関係を良くしたい子育てがしんどい仕事の人間関係に悩む婚活・恋愛がうまくいかない
自信がない あなたは自分をどう扱っていますか あなたは、自分のことをどう扱っているか?的確に説明できますでしょうか。 「毎日感謝しています」「大丈夫だよと毎日唱えています」「やればできる!と思ってます」 一見するとポジティブに自分自身を扱っている感じがしますよね。 でも・・・あなたの人... 自信がない自分を否定するイライラが止まらない自分の価値を感じない夫婦関係を良くしたい毒親に困っている癒されない不幸を引き寄せる自分を責める仕事の人間関係に悩む婚活・恋愛がうまくいかない
イライラが止まらない イライラが止まらない時の対処法 イライラが止まらない時。いろいろと試す前にまず、これをやってください。 今いる場所から移動して別の部屋(または屋外)に行ってください。 これは特に、あなたがパートナーや子どもなど 大切な人、傷つけたくない人と一緒にいるシチュエーションでイラ... イライラが止まらない
子育てがしんどい めちゃくちゃ腹が立った時の対処法 【怒りは感じても、相手にぶつけるな!】 我慢・犠牲することなくギスギス・ケンカにもならない「オトナの人間関係」のコツとは? ↓ ↓ ↓続きはTikTokでご覧くださいね。※TikTokです。フォローお願いします♪ LINE公式もあります♪... 子育てがしんどい婚活・恋愛がうまくいかないイライラが止まらない
イライラが止まらない イライラに正しく対処できる人の対処法 イライラする時があっても正しく対処できて、大切な人やあなたを傷つけずに済む人とそうでない人。 その違いについてですが・・・ 正しく対処できる人たちの場合、次の3つのことができていることがわかりました。 【対処法①】まずは、安全な場所へ移動 ... イライラが止まらない