子育てがしんどい 「わからない」から一歩先に進むには? まず最初にあなたがやるべきことは 「ただしい原因を見つける」ことです。 その具体的な方法とは? 子育てがしんどい仕事の人間関係に悩む夫婦関係を良くしたいイライラが止まらない
イライラが止まらない その不調、こころのバランスが崩れていることが原因です まず最初にあなたがやるべきことは 「ただしい原因を見つける」ことです。 その具体的な方法とは? イライラが止まらない仕事の人間関係に悩む婚活・恋愛がうまくいかない夫婦関係を良くしたい自分を責める
イライラが止まらない イライラが止まらない時の対処法 イライラが止まらない時。いろいろと試す前にまず、これをやってください。 今いる場所から移動して別の部屋(または屋外)に行ってください。 これは特に、あなたがパートナーや子どもなど 大切な人、傷つけたくない人と一緒にいるシチュエーションでイラ... イライラが止まらない
自分を否定する マウントを乗り越えた先には? マウント・・・いい加減ウンザリしませんか? マウントを取ってくる人。ママ友、職場、知人など・・・いろんな場面でいますよね。 もし、あなたがこういったマウントにいい加減ウンザリしているならばこの続きを読んでみてくださいね。 マウントであなたが... 自分を否定する婚活・恋愛がうまくいかない自分の価値を感じないイライラが止まらない子育てがしんどい
自信がない 模様替えの心理的効果 【いいことづくめ!】 部屋の模様替えでこころのバランスをとることができます♪ ✅物理的にゴミやホコリを取り除ける✅窓をあけながらやれば換気もできる そして何より「キレイにスッキリ」で✅こころの中が整い、気持ちよくなれる さらに、さらに・・・... 自信がない自分の価値を感じないイライラが止まらない不幸を引き寄せる
癒されない 「相手を変えたい」と思っているうちは何も解決しない カウンセリングをやっていると、このようなご相談がしばしばあります。 「ダンナのモラハラを止めたいです」「子どもが学校に行くようにさせたいです」「口うるさい姑を黙らせたいです」 一見するとこれのお悩みは全く関係ないように見えますが実は、共通点... 癒されない婚活・恋愛がうまくいかない夫婦関係を良くしたいイライラが止まらない子育てがしんどい仕事の人間関係に悩む
婚活・恋愛がうまくいかない 言い方一つで反応が変わる! 言う事を聞いてくれるかどうかはあなたの言い方次第。 「はやくしなさいっ!!」「そっちいっちゃダメ!」「何度言ったら分かるの!」 などなど・・・。子どもやパートナーなど、あなたが相手に対して 何かをやって欲しい時、イライラして怒っていてもなか... 婚活・恋愛がうまくいかない夫婦関係を良くしたいイライラが止まらない子育てがしんどい仕事の人間関係に悩む
婚活・恋愛がうまくいかない 怒りを向けられたら「チャンス」です! 実は・・・怒りの下には本音があります。つまり、 /腹を割ってお互いが理解し合えるチャンス\ なのです♪ 腹を割って話し合うことでふたりの絆が深まり【わかりあえる】関係になれるかも。 詳細はこちらでご視聴くださいね。※TikTokです。フォロ... 婚活・恋愛がうまくいかない自分の価値を感じないイライラが止まらない自分を責める
自分の価値を感じない 選択肢は「3つ」がいい 【キーワードは「自分で」】 困った時、迷った時。 選択肢が1つだと「選ばされた」と思う。 2つだと「あっちにしたほうが良かったのでは」と後悔する。 だから3つ以上で「選択する」が大事。 詳細は動画(TikTok)でご視聴ください ※季節ちょ... 自分の価値を感じないイライラが止まらない子育てがしんどい不幸を引き寄せる
イライラが止まらない 新年度が不安で仕方がない時、どうしたらいいの? まず最初にあなたがやるべきことは 「ただしい原因を見つける」ことです。 その具体的な方法とは? イライラが止まらない自信がない仕事の人間関係に悩む