【心理カウンセリング・スーパービジョン共通 】タップでご予約 zoom心理カウンセリング45分 初回は税込3300円 ※SVは適用外

自分を責める

イライラが止まらない

その不調、こころのバランスが崩れていることが原因です

まず最初にあなたがやるべきことは「ただしい原因を見つける」ことです。その具体的な方法とは?
現役カウンセラー専用

褒められない毎日からすっと抜け出せる方法

のべ25年・35000件を超える経験。家族に平和をとりもどす心理カウンセラー本郷彰一が複雑な悩みや家族の問題、スピリチュアルなテーマまで対応。初回45分3,300円、全国オンラインzoom対応。
毒親に困っている

年末年始の帰省を体よく断りたい

2023年。今年はすっかりとアフターコロナで夏まつりも、運動会も、大会も〇年ぶりの「通常開催」にもどった一年でしたね。そして、年末が近づくにつれて段々と気が重くなってきた~というご相談もこの時期になると増えてきます。そうです。年末、帰省した...
自分を責める

不安や怖れの取り除き方は?

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自分の価値を感じない

虐待サバイバーを乗り越えたい

まず最初にあなたがやるべきことは「ただしい原因を見つける」ことです。その具体的な方法とは?
不幸を引き寄せる

【動画版】その罪悪感は、いらない。

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イライラが止まらない

こころをコントロールする方法

ネガティブな気持ち・・・嫌ですよね。✅イライラする✅寂しい、孤独✅悲しい、後悔✅不安で焦っちゃうこういった、いわゆるネガティブな気持ちって嫌ですよね。できれば、こういう気持ちって感じたくない。そう思うのが自然です。しかし・・・なかなか自分の...
自信がない

目標達成は「1」の目標から

目標を決める時、陥ってしまうワナとは?「今年中に幸せな結婚をする!」「副業初めて収入を増やす!」「すぐ泣くクセを直したい!」「今月中に3kg痩せる!」「資格の試験に合格する!」・・・などなどわたしたちは、何かの目標を掲げがんばっていることが...
自分を責める

我慢・イライラの原因はこれ!

長い・短い感じ方は人それぞれいきなりですが、あなたに1つ質問をしたいと思います。【質問】結婚10年は長いと思いますか?それとも、短いと思いますか?この質問をすると、人によって答えが全然違うんです。それは・・・価値観(定義や基準)が人によって...
自分を責める

ヤバくても大丈夫

【だって、にんげんだもの。】にんげん、完璧ではないから大丈夫。いい加減が良い加減。ゆるっとあるがままの自分であり続けましょう。 ↓ ↓ ↓続きはTikTokでご覧ください※TikTokをフォローして最新情報をいちはやく✅してくださいね。※動...