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対処法

婚活・恋愛がうまくいかない

マウントを乗り越えた先には?

マウント・・・いい加減ウンザリしませんか? マウントを取ってくる人。ママ友、職場、知人など・・・いろんな場面でいますよね。 もし、あなたがこういったマウントにいい加減ウンザリしているならばこの続きを読んでみてくださいね。 マウントであなたが...
婚活・恋愛がうまくいかない

白菜から学ぶ「2ランク上の」カウンセリング

プランターに植えた白菜の芯。いつ収穫する? 早すぎると収量が少ない。遅すぎると花が咲く(笑 タイミングを見計らうことの大切さはカウンセリングも同じなんですね~。 詳細は動画(TikTok)でご視聴ください ※TikTokをフォローして最新情...
良いカウンセラーの見つけ方

何が問題点?を理解しよう

あなたは何に困っているのか具体的に説明できますか? 「なんとかしてください、不安なんです!」「とにかくイライラするんです!」「もう我慢したくないんです・・・」 こんな気持ちになっちゃう時、ありますよね。 そして、カウンセラーや親しい友人など...
自分を責める

料理とカウンセリングと自己肯定感

【子育てあるある】子どもが料理を作ってくれたけど見た目や味が・・・ そんな時、子どもの自己肯定感を伸ばすか落とすかは周囲からの評価次第。 カウンセリングでもそれは同じ。詳細は動画(TikTok)でご視聴ください ※TikTokをフォローして...
癒されない

からだの不調は、こころの不調

まず最初にあなたがやるべきことは 「ただしい原因を見つける」ことです。 その具体的な方法とは?
自分を否定する

うるさいぐらいがちょうど良い

詳細は動画(TikTok)でご視聴ください※TikTokをフォローして最新情報をいちはやく✅してくださいね。 ▼文字で書き起こした「アレンジ版」もあります。(下に画面をスクロールしてくださいね) ※内容は心理カウンセラー向けですが、内容の本...
子育てがしんどい

反抗期の子どもにイライラしない方法

その具体的な方法とは?
仕事の人間関係に悩む

新年度が不安で仕方がない時、どうしたらいいの?

まず最初にあなたがやるべきことは 「ただしい原因を見つける」ことです。 その具体的な方法とは?
もう我慢したくない

離婚しかない!と思った時、まずやってほしいこと

その具体的な方法とは?
婚活・恋愛がうまくいかない

本気で人生変える人/変わらない人の違い

たった一つの違いで人生が大きく変わる!人生を変えることができた人がやっていて 変えられないままの人ができていない「あること」とは!? ↓ ↓ ↓続きはTikTokでご覧くださいね。※TikTokです。フォローお願いします♪ LINE公式もあ...