子育てがしんどい こころをコントロールする方法 ネガティブな気持ち・・・嫌ですよね。✅イライラする✅寂しい、孤独✅悲しい、後悔✅不安で焦っちゃうこういった、いわゆるネガティブな気持ちって嫌ですよね。できれば、こういう気持ちって感じたくない。そう思うのが自然です。しかし・・・なかなか自分の... イライラが止まらない夫婦関係を良くしたい子育てがしんどい自分を否定する自分を責める
イライラが止まらない 被害者の私がカウンセリングを受けるべき理由 まず最初にあなたがやるべきことは「ただしい原因を見つける」ことです。その具体的な方法とは? イライラが止まらない夫婦関係を良くしたい毒親に困っている
子育てがしんどい 近くにいるのに寂しい時 【こころの距離感、どうなってますか?】「寂しさ」「孤独」は一見するとネガティブなので感じたくない!と思いますが・・・実はそれは人との「つながり」を取りもどし親密感を受け取るための合鍵なのかもしれません。 ↓ ↓ ↓続きはTikTokでご覧く... 婚活・恋愛がうまくいかない子育てがしんどい癒されない自分を責める
子育てがしんどい 何が問題点?を理解しよう あなたは何に困っているのか具体的に説明できますか?「なんとかしてください、不安なんです!」「とにかくイライラするんです!」「もう我慢したくないんです・・・」こんな気持ちになっちゃう時、ありますよね。そして、カウンセラーや親しい友人など誰かに... イライラが止まらない婚活・恋愛がうまくいかない子育てがしんどい良いカウンセラーの見つけ方
イライラが止まらない めちゃくちゃ腹が立った時の対処法 【怒りは感じても、相手にぶつけるな!】我慢・犠牲することなくギスギス・ケンカにもならない「オトナの人間関係」のコツとは? ↓ ↓ ↓続きはTikTokでご覧くださいね。※TikTokです。フォローお願いします♪LINE公式もあります♪ぜひご... イライラが止まらない婚活・恋愛がうまくいかない子育てがしんどい
自分の価値を感じない 今のあなたにとっての「最高」は? 最高は他人が決めるものじゃない。教科書が決めるものでもない。決めるのはあくまで《今、ここ》のあなたなのです。詳細は動画(TikTok)でご視聴ください※TikTokをフォローして最新情報をいちはやく✅してくださいね。※内容は心理カウンセラー... 決められない癒されない自信がない自分の価値を感じない自分を否定する
自分の価値を感じない 模様替えの心理的効果 【いいことづくめ!】部屋の模様替えでこころのバランスをとることができます♪✅物理的にゴミやホコリを取り除ける✅窓をあけながらやれば換気もできるそして何より「キレイにスッキリ」で✅こころの中が整い、気持ちよくなれるさらに、さらに・・・自分でや... イライラが止まらない不幸を引き寄せる自信がない自分の価値を感じない