自信がない なぜ「プロセス」が大切なのか 結果とプロセス。どっちが大切なんですか? 心理学の世界では(本郷もその一人ですが) プロセスが大切ですよ と何度も何度もお話させていただいています。 あれ???結果はどーでもいいんですか? こういうツッコミが返ってくることもありますが・・・... 自信がない仕事の人間関係に悩む婚活・恋愛がうまくいかない自分の価値を感じない自分を否定する夫婦関係を良くしたい
毒親に困っている お祝いの相場は普通10万円!? 「みなさん10万円されていますよ」 これ、妻が実際にお祝儀袋を売っているお店で言われた話です。 入学祝いでしたら「みなさん10万円されていますよ」 その話を妻から聞いた時、私は瞬間的にこう思いました。 あれ???俺の認識と全然違う・・・。自... 毒親に困っている仕事の人間関係に悩む婚活・恋愛がうまくいかない自分を責める自分の価値を感じない自分を否定する夫婦関係を良くしたい
イライラが止まらない 選択肢は「3つ」がいい 【キーワードは「自分で」】 困った時、迷った時。 選択肢が1つだと「選ばされた」と思う。 2つだと「あっちにしたほうが良かったのでは」と後悔する。 だから3つ以上で「選択する」が大事。 詳細は動画(TikTok)でご視聴ください ※季節ちょ... イライラが止まらない自分の価値を感じない子育てがしんどい不幸を引き寄せる
不幸を引き寄せる 癒しの道は「コツコツと」が重要 【方向性があってたら大丈夫】 カウンセリングを受けてたった1回で全てがスッキリ!・・・なんていうことはありえません。 3歩すすんで2歩さがる。でも、トータルで前に進んでいる。 このことを忘れないことが重要なんです。 詳細は動画(TikTok... 不幸を引き寄せる自分の価値を感じない自分を否定する癒されない
自分を責める 迷ったら 両方やってみよう 【後悔しない習慣づくりの第一歩】 Aを選んでも、Bを選んでもやっぱり後悔しちゃう・・・ っていう方のための「一つの考え方」 詳細は動画(TikTok)でご視聴ください ※TikTokをフォローして最新情報をいちはやく✅してくださいね。※内... 自分を責める自分の価値を感じない自分を否定する決められない