自分の価値を感じない あなただけの性格を活かそう
【良いも悪いも、本来はない】 みんな個性があり、性格が違います。でも、その違いこそが「あなたらしさ」という魅力になります。 ありのままの「あなたらしさ」で生きていくことであなた本来の持ち味が活かされます♪ 詳細は動画（TikTok）でご視聴...
自分の価値を感じない
自分の価値を感じない 
自分の価値を感じない 感情がわからない時、まずやってほしいこと
まず最初にあなたがやるべきことは
「ただしい原因を見つける」ことです。
その具体的な方法とは？
不幸を引き寄せる 長年の悩みがスッキリ解決できる人とできない人の違い
自分に価値がないと感じる。いつでも自分が悪いと思ってしまう。なぜか人間関係が続かない。 こういったパターンに長年ハマっていたとしても、 心理カウンセリングを受けることで劇的に人生が好転する方がおられます。 その一方で、時間もお金も「癒し」に...
不幸を引き寄せる 癒しの道は「コツコツと」が重要
【方向性があってたら大丈夫】 カウンセリングを受けてたった１回で全てがスッキリ！・・・なんていうことはありえません。 ３歩すすんで２歩さがる。でも、トータルで前に進んでいる。 このことを忘れないことが重要なんです。 詳細は動画（TikTok...
自分を責める ヤバくても大丈夫
【だって、にんげんだもの。】 にんげん、完璧ではないから大丈夫。いい加減が良い加減。ゆるっとあるがままの自分であり続けましょう。 ↓ ↓ ↓続きはTikTokでご覧ください ※TikTokをフォローして最新情報をいちはやく✅してくださいね。...
自分を責める 料理とカウンセリングと自己肯定感
【子育てあるある】子どもが料理を作ってくれたけど見た目や味が・・・ そんな時、子どもの自己肯定感を伸ばすか落とすかは周囲からの評価次第。 カウンセリングでもそれは同じ。詳細は動画（TikTok）でご視聴ください ※TikTokをフォローして...
自分を否定する サンタさんにプレゼントをあげるとしたら？
ふだん、私たちはサンタさん＝プレゼントをくれる人 という認識をしていますが、ちょっと趣向を変えて 逆に、あなたがサプライズでサンタさんにプレゼントをあげるのだとしたらいったい、何をあげますか？ ちょっとかんがえてみてください。 ・・・・・。...
自分の価値を感じない なぜ「プロセス」が大切なのか
結果とプロセス。どっちが大切なんですか？ 心理学の世界では（本郷もその一人ですが） プロセスが大切ですよ と何度も何度もお話させていただいています。 あれ？？？結果はどーでもいいんですか？ こういうツッコミが返ってくることもありますが・・・...
自信がない 模様替えの心理的効果
【いいことづくめ！】 部屋の模様替えでこころのバランスをとることができます♪ ✅物理的にゴミやホコリを取り除ける✅窓をあけながらやれば換気もできる そして何より「キレイにスッキリ」で✅こころの中が整い、気持ちよくなれる さらに、さらに・・・...
癒されない 今のあなたにとっての「最高」は？
最高は他人が決めるものじゃない。教科書が決めるものでもない。 決めるのはあくまで《今、ここ》のあなたなのです。 詳細は動画（TikTok）でご視聴ください ※TikTokをフォローして最新情報をいちはやく✅してくださいね。※内容は心理カウン...