自分を責める ハッキリと言葉で言えると癒される 癒しの扉を開ける方法は「言葉で言う」 自分癒しがぐっと進むためには(ちょっと比喩的ですが)癒しの扉を開ける必要があります。 そして、そのための方法はハッキリと言葉にして言うなんです。 口に出して、具体的に言葉を言うことがポイントです。 ただ... 自分を責める自分の価値を感じない子育てがしんどい自分を否定する夫婦関係を良くしたい毒親に困っている
自分を否定する 癒しの道は「コツコツと」が重要 【方向性があってたら大丈夫】 カウンセリングを受けてたった1回で全てがスッキリ!・・・なんていうことはありえません。 3歩すすんで2歩さがる。でも、トータルで前に進んでいる。 このことを忘れないことが重要なんです。 詳細は動画(TikTok... 自分を否定する不幸を引き寄せる癒されない自分の価値を感じない
子育てがしんどい 明日、死ぬとしたら? 【後悔しない今日を過ごすために】 できれば見たくないテーマですが・・・ 敢えて向き合うことで「今、ここ」を大切にしよう! という意識が研ぎ澄まされます。 詳細は動画(TikTok)でご視聴ください ※TikTokをフォローして最新情報をいち... 子育てがしんどい決められない自分の価値を感じない
自信がない 模様替えの心理的効果 【いいことづくめ!】 部屋の模様替えでこころのバランスをとることができます♪ ✅物理的にゴミやホコリを取り除ける✅窓をあけながらやれば換気もできる そして何より「キレイにスッキリ」で✅こころの中が整い、気持ちよくなれる さらに、さらに・・・... 自信がない不幸を引き寄せる自分の価値を感じないイライラが止まらない
婚活・恋愛がうまくいかない お祝いの相場は普通10万円!? 「みなさん10万円されていますよ」 これ、妻が実際にお祝儀袋を売っているお店で言われた話です。 入学祝いでしたら「みなさん10万円されていますよ」 その話を妻から聞いた時、私は瞬間的にこう思いました。 あれ???俺の認識と全然違う・・・。自... 婚活・恋愛がうまくいかない自分を責める自分の価値を感じない自分を否定する夫婦関係を良くしたい毒親に困っている仕事の人間関係に悩む
自分を否定する ヤバくても大丈夫 【だって、にんげんだもの。】 にんげん、完璧ではないから大丈夫。いい加減が良い加減。ゆるっとあるがままの自分であり続けましょう。 ↓ ↓ ↓続きはTikTokでご覧ください ※TikTokをフォローして最新情報をいちはやく✅してくださいね。... 自分を否定する不幸を引き寄せる自分の価値を感じない自分を責める
自信がない うるさいぐらいがちょうど良い 詳細は動画(TikTok)でご視聴ください※TikTokをフォローして最新情報をいちはやく✅してくださいね。 ▼文字で書き起こした「アレンジ版」もあります。(下に画面をスクロールしてくださいね) ※内容は心理カウンセラー向けですが、内容の本... 自信がない自分を否定する自分の価値を感じない自分を責める
自信がない 本気で人生変える人/変わらない人の違い たった一つの違いで人生が大きく変わる!人生を変えることができた人がやっていて 変えられないままの人ができていない「あること」とは!? ↓ ↓ ↓続きはTikTokでご覧くださいね。※TikTokです。フォローお願いします♪ LINE公式もあ... 自信がない子育てがしんどい決められない自分の価値を感じない婚活・恋愛がうまくいかない
自分の価値を感じない 自分に価値がないと感じた時の対処法 自分に価値がないと思っている(または思い込んでいる)と 何をやっていても充実感を感じなかったり、やりがいを感じなかったり ひどくなると、生きていることそのものに価値を感じなくなってしまいます。 だからこそ、早めの対処が大切です。まずは、次の... 自分の価値を感じない