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恋愛

子育てがしんどい

サンタさんにプレゼントをあげるとしたら?

ふだん、私たちはサンタさん=プレゼントをくれる人 という認識をしていますが、ちょっと趣向を変えて 逆に、あなたがサプライズでサンタさんにプレゼントをあげるのだとしたらいったい、何をあげますか? ちょっとかんがえてみてください。 ・・・・・。...
婚活・恋愛がうまくいかない

近くにいるのに寂しい時

【こころの距離感、どうなってますか?】 「寂しさ」「孤独」は一見するとネガティブなので感じたくない!と思いますが・・・ 実はそれは人との「つながり」を取りもどし 親密感を受け取るための合鍵なのかもしれません。 ↓ ↓ ↓続きはTikTokで...
婚活・恋愛がうまくいかない

言い方一つで反応が変わる!

言う事を聞いてくれるかどうかはあなたの言い方次第。 「はやくしなさいっ!!」「そっちいっちゃダメ!」「何度言ったら分かるの!」 などなど・・・。子どもやパートナーなど、あなたが相手に対して 何かをやって欲しい時、イライラして怒っていてもなか...
仕事の人間関係に悩む

何も変えたくないけど、人生変えたいです

まず最初にあなたがやるべきことは 「ただしい原因を見つける」ことです。 その具体的な方法とは?
自分の価値を感じない

怒りを向けられたら「チャンス」です!

実は・・・怒りの下には本音があります。つまり、 /腹を割ってお互いが理解し合えるチャンス\ なのです♪ 腹を割って話し合うことでふたりの絆が深まり【わかりあえる】関係になれるかも。 詳細はこちらでご視聴くださいね。※TikTokです。フォロ...
自分を責める

ハッキリと言葉で言えると癒される

癒しの扉を開ける方法は「言葉で言う」 自分癒しがぐっと進むためには(ちょっと比喩的ですが)癒しの扉を開ける必要があります。 そして、そのための方法はハッキリと言葉にして言うなんです。 口に出して、具体的に言葉を言うことがポイントです。 ただ...
子育てがしんどい

人が人を癒す

こんにちは。のべ20年30000件を超える経験がある生きづらさ解放カウンセラーの本郷です。 人が人を癒す。 なんだそれ?って突っ込みたくなるようなコトバですが、 私にとって、とても大切な生き方の指標のひとつです。 私自身、子どもの頃から10...
自分の価値を感じない

明日、死ぬとしたら?

【後悔しない今日を過ごすために】 できれば見たくないテーマですが・・・ 敢えて向き合うことで「今、ここ」を大切にしよう! という意識が研ぎ澄まされます。 詳細は動画(TikTok)でご視聴ください ※TikTokをフォローして最新情報をいち...
自分の価値を感じない

選択肢は「3つ」がいい

【キーワードは「自分で」】 困った時、迷った時。 選択肢が1つだと「選ばされた」と思う。 2つだと「あっちにしたほうが良かったのでは」と後悔する。 だから3つ以上で「選択する」が大事。 詳細は動画(TikTok)でご視聴ください ※季節ちょ...
子育てがしんどい

めちゃくちゃ腹が立った時の対処法

【怒りは感じても、相手にぶつけるな!】 我慢・犠牲することなくギスギス・ケンカにもならない「オトナの人間関係」のコツとは?  ↓ ↓ ↓続きはTikTokでご覧くださいね。※TikTokです。フォローお願いします♪ LINE公式もあります♪...