毒親に困っている 何も変えたくないけど、人生変えたいです まず最初にあなたがやるべきことは 「ただしい原因を見つける」ことです。 その具体的な方法とは? 毒親に困っている仕事の人間関係に悩む夫婦関係を良くしたい婚活・恋愛がうまくいかない
子育てがしんどい ハッキリと言葉で言えると癒される 癒しの扉を開ける方法は「言葉で言う」 自分癒しがぐっと進むためには(ちょっと比喩的ですが)癒しの扉を開ける必要があります。 そして、そのための方法はハッキリと言葉にして言うなんです。 口に出して、具体的に言葉を言うことがポイントです。 ただ... 子育てがしんどい自分を否定する自分の価値を感じない夫婦関係を良くしたい毒親に困っている自分を責める
毒親に困っている 我慢・犠牲は誰も幸せにしない 今はそんな気分じゃないの・・・って言えていますか? 「今はそんな気分じゃないの・・・」 いきなりパワーワードですね^^;(どういうシチュエーションかはご想像にお任せします) でもね。この一言をあなたが罪悪感を感じることなく(もちろん、怒りも... 毒親に困っている子育てがしんどい婚活・恋愛がうまくいかない夫婦関係を良くしたい
婚活・恋愛がうまくいかない 近くにいるのに寂しい時 【こころの距離感、どうなってますか?】 「寂しさ」「孤独」は一見するとネガティブなので感じたくない!と思いますが・・・ 実はそれは人との「つながり」を取りもどし 親密感を受け取るための合鍵なのかもしれません。 ↓ ↓ ↓続きはTikTokで... 婚活・恋愛がうまくいかない癒されない自分を責める子育てがしんどい
自分を責める あなたは自分をどう扱っていますか あなたは、自分のことをどう扱っているか?的確に説明できますでしょうか。 「毎日感謝しています」「大丈夫だよと毎日唱えています」「やればできる!と思ってます」 一見するとポジティブに自分自身を扱っている感じがしますよね。 でも・・・あなたの人... 自分を責める毒親に困っている自信がない自分を否定する自分の価値を感じない婚活・恋愛がうまくいかない仕事の人間関係に悩む夫婦関係を良くしたい不幸を引き寄せる癒されないイライラが止まらない
子育てがしんどい サンタさんにプレゼントをあげるとしたら? ふだん、私たちはサンタさん=プレゼントをくれる人 という認識をしていますが、ちょっと趣向を変えて 逆に、あなたがサプライズでサンタさんにプレゼントをあげるのだとしたらいったい、何をあげますか? ちょっとかんがえてみてください。 ・・・・・。... 子育てがしんどい自分を否定する自分の価値を感じない夫婦関係を良くしたい婚活・恋愛がうまくいかない
婚活・恋愛がうまくいかない 本質はシンプル 世の中いろいろな「ノウハウ」「方法」「手段」 がありますが、 こころに限らず何事も本質は至ってシンプル。 本質はジャンルを超えて共通のものなのです。 ↓ ↓ ↓続きはTikTokでご覧くださいね。※TikTokです。フォローお願いします♪ ... 婚活・恋愛がうまくいかない自信がない癒されない決められない
イライラが止まらない その不調、こころのバランスが崩れていることが原因です まず最初にあなたがやるべきことは 「ただしい原因を見つける」ことです。 その具体的な方法とは? イライラが止まらない自分を責める仕事の人間関係に悩む夫婦関係を良くしたい婚活・恋愛がうまくいかない
毒親に困っている 人が人を癒す こんにちは。のべ20年30000件を超える経験がある生きづらさ解放カウンセラーの本郷です。 人が人を癒す。 なんだそれ?って突っ込みたくなるようなコトバですが、 私にとって、とても大切な生き方の指標のひとつです。 私自身、子どもの頃から10... 毒親に困っている子育てがしんどい婚活・恋愛がうまくいかない仕事の人間関係に悩む不幸を引き寄せる
子育てがしんどい 言い方一つで反応が変わる! 言う事を聞いてくれるかどうかはあなたの言い方次第。 「はやくしなさいっ!!」「そっちいっちゃダメ!」「何度言ったら分かるの!」 などなど・・・。子どもやパートナーなど、あなたが相手に対して 何かをやって欲しい時、イライラして怒っていてもなか... 子育てがしんどい夫婦関係を良くしたい婚活・恋愛がうまくいかない仕事の人間関係に悩むイライラが止まらない