婚活・恋愛がうまくいかない ケンカを始める前に、ちょっと立ち止まってみませんか あの時、ちょっと言い過ぎたなあ~また子どもに怒鳴ってしまった・・・彼に上手く甘えられない、素直になれない もし、あなたがちょっとしたことがきっかけで相手とよくケンカになってしまい、 その結果、自己嫌悪に陥ってるのだとしたら あなたにとって「... 婚活・恋愛がうまくいかない自分を責めるイライラが止まらない毒親に困っている仕事の人間関係に悩む夫婦関係を良くしたい子育てがしんどい
子育てがしんどい 近くにいるのに寂しい時 【こころの距離感、どうなってますか?】 「寂しさ」「孤独」は一見するとネガティブなので感じたくない!と思いますが・・・ 実はそれは人との「つながり」を取りもどし 親密感を受け取るための合鍵なのかもしれません。 ↓ ↓ ↓続きはTikTokで... 子育てがしんどい癒されない婚活・恋愛がうまくいかない自分を責める
イライラが止まらない 選択肢は「3つ」がいい 【キーワードは「自分で」】 困った時、迷った時。 選択肢が1つだと「選ばされた」と思う。 2つだと「あっちにしたほうが良かったのでは」と後悔する。 だから3つ以上で「選択する」が大事。 詳細は動画(TikTok)でご視聴ください ※季節ちょ... イライラが止まらない自分の価値を感じない子育てがしんどい不幸を引き寄せる
イライラが止まらない 言い方一つで反応が変わる! 言う事を聞いてくれるかどうかはあなたの言い方次第。 「はやくしなさいっ!!」「そっちいっちゃダメ!」「何度言ったら分かるの!」 などなど・・・。子どもやパートナーなど、あなたが相手に対して 何かをやって欲しい時、イライラして怒っていてもなか... イライラが止まらない夫婦関係を良くしたい子育てがしんどい仕事の人間関係に悩む婚活・恋愛がうまくいかない
自信がない あなたは自分をどう扱っていますか あなたは、自分のことをどう扱っているか?的確に説明できますでしょうか。 「毎日感謝しています」「大丈夫だよと毎日唱えています」「やればできる!と思ってます」 一見するとポジティブに自分自身を扱っている感じがしますよね。 でも・・・あなたの人... 自信がないイライラが止まらない毒親に困っている自分の価値を感じない自分を否定する不幸を引き寄せる仕事の人間関係に悩む癒されない夫婦関係を良くしたい婚活・恋愛がうまくいかない自分を責める
婚活・恋愛がうまくいかない 年末年始の帰省を体よく断りたい 2023年。今年はすっかりとアフターコロナで夏まつりも、運動会も、大会も 〇年ぶりの「通常開催」にもどった一年でしたね。 そして、年末が近づくにつれて段々と気が重くなってきた~というご相談もこの時期になると増えてきます。 そうです。年末、帰... 婚活・恋愛がうまくいかない自分を責めるイライラが止まらない毒親に困っている自分を否定する子育てがしんどい癒されない
イライラが止まらない 「わからない」から一歩先に進むには? まず最初にあなたがやるべきことは 「ただしい原因を見つける」ことです。 その具体的な方法とは? イライラが止まらない仕事の人間関係に悩む夫婦関係を良くしたい子育てがしんどい
毒親に困っている 我慢・犠牲は誰も幸せにしない 今はそんな気分じゃないの・・・って言えていますか? 「今はそんな気分じゃないの・・・」 いきなりパワーワードですね^^;(どういうシチュエーションかはご想像にお任せします) でもね。この一言をあなたが罪悪感を感じることなく(もちろん、怒りも... 毒親に困っている夫婦関係を良くしたい子育てがしんどい婚活・恋愛がうまくいかない
子育てがしんどい 臨機応変ってだいじ マニュアル通りに物事が進まないのが世の常。 それはこころの世界やカウンセリングでも全く同じです。 じゃあ一体どうすれば!? ↓ ↓ ↓続きはTikTokでご覧くださいね。※TikTokです。フォローお願いします♪ LINE公式もあります♪ぜ... 子育てがしんどい自分を否定する婚活・恋愛がうまくいかない自分を責めるイライラが止まらない
毒親に困っている ハッキリと言葉で言えると癒される 癒しの扉を開ける方法は「言葉で言う」 自分癒しがぐっと進むためには(ちょっと比喩的ですが)癒しの扉を開ける必要があります。 そして、そのための方法はハッキリと言葉にして言うなんです。 口に出して、具体的に言葉を言うことがポイントです。 ただ... 毒親に困っている自分の価値を感じない自分を否定する夫婦関係を良くしたい子育てがしんどい自分を責める