自分を否定する 自己肯定感、何で満たすかが全て
最近、ホストにハマってしまう女性についての特集記事を読みました。 一言でいうならば、女性がホスト沼にハマってしまう理由は 「自分のココロのスキマを埋めてくれるから」なんですよね。 つまりこれって、自分で自分のこころのケアができない、バランス...
夫婦
自分を否定する 
自分の価値を感じない 明日、死ぬとしたら？
【後悔しない今日を過ごすために】 できれば見たくないテーマですが・・・ 敢えて向き合うことで「今、ここ」を大切にしよう！ という意識が研ぎ澄まされます。 詳細は動画（TikTok）でご視聴ください ※TikTokをフォローして最新情報をいち...
夫婦関係を良くしたい 「相手を変えたい」と思っているうちは何も解決しない
カウンセリングをやっていると、このようなご相談がしばしばあります。 「ダンナのモラハラを止めたいです」「子どもが学校に行くようにさせたいです」「口うるさい姑を黙らせたいです」 一見するとこれのお悩みは全く関係ないように見えますが実は、共通点...
癒されない ただ、愛がほしかっただけ
「頭では分かっているけど つい、イライラをぶつけてしまうんです」 子どもにイライラをぶつけてしまう。パートナーにイライラをぶつけてしまう。同僚や部下にイライラをぶつけてしまう。 こういったご相談も心理カウンセリングでお受けすることが多いです...
自分を否定する 臨機応変ってだいじ
マニュアル通りに物事が進まないのが世の常。 それはこころの世界やカウンセリングでも全く同じです。 じゃあ一体どうすれば！？ ↓ ↓ ↓続きはTikTokでご覧くださいね。※TikTokです。フォローお願いします♪ LINE公式もあります♪ぜ...
イライラが止まらない その不調、こころのバランスが崩れていることが原因です
まず最初にあなたがやるべきことは
「ただしい原因を見つける」ことです。
その具体的な方法とは？
婚活・恋愛がうまくいかない 怒りを向けられたら「チャンス」です！
実は・・・怒りの下には本音があります。つまり、 ／腹を割ってお互いが理解し合えるチャンス＼ なのです♪ 腹を割って話し合うことでふたりの絆が深まり【わかりあえる】関係になれるかも。 詳細はこちらでご視聴くださいね。※TikTokです。フォロ...
子育てがしんどい 人が人を癒す
こんにちは。のべ20年30000件を超える経験がある生きづらさ解放カウンセラーの本郷です。 人が人を癒す。 なんだそれ？って突っ込みたくなるようなコトバですが、 私にとって、とても大切な生き方の指標のひとつです。 私自身、子どもの頃から１０...
子育てがしんどい 言い方一つで反応が変わる！
言う事を聞いてくれるかどうかはあなたの言い方次第。 「はやくしなさいっ！！」「そっちいっちゃダメ！」「何度言ったら分かるの！」 などなど・・・。子どもやパートナーなど、あなたが相手に対して 何かをやって欲しい時、イライラして怒っていてもなか...
婚活・恋愛がうまくいかない めちゃくちゃ腹が立った時の対処法
【怒りは感じても、相手にぶつけるな！】 我慢・犠牲することなくギスギス・ケンカにもならない「オトナの人間関係」のコツとは？ ↓ ↓ ↓続きはTikTokでご覧くださいね。※TikTokです。フォローお願いします♪ LINE公式もあります♪...