夫婦関係を良くしたい お祝いの相場は普通１０万円！？
「みなさん１０万円されていますよ」これ、妻が実際にお祝儀袋を売っているお店で言われた話です。入学祝いでしたら「みなさん１０万円されていますよ」その話を妻から聞いた時、私は瞬間的にこう思いました。あれ？？？俺の認識と全然違う・・・。自分って間...
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自分の価値を感じない 選択肢は「３つ」がいい
【キーワードは「自分で」】困った時、迷った時。選択肢が１つだと「選ばされた」と思う。２つだと「あっちにしたほうが良かったのでは」と後悔する。だから３つ以上で「選択する」が大事。詳細は動画（TikTok）でご視聴ください※季節ちょっと先取りな...
イライラが止まらない 被害者の私がカウンセリングを受けるべき理由
まず最初にあなたがやるべきことは「ただしい原因を見つける」ことです。その具体的な方法とは？
自信がない この人、信用できる？って思った時の見分け方
この人、信用できるのだろうか？疑心暗鬼になっちゃう方へ。あなたが、友人や知人お仕事で知り合った人や取引先などに対して「この人、信用できると思ってたのに・・・」という後悔や失敗ってありませんか？もしそうだとしたら、次のようなポイントを押さえて...
自分の価値を感じない 明日、死ぬとしたら？
【後悔しない今日を過ごすために】できれば見たくないテーマですが・・・敢えて向き合うことで「今、ここ」を大切にしよう！という意識が研ぎ澄まされます。詳細は動画（TikTok）でご視聴ください※TikTokをフォローして最新情報をいちはやく✅し...
仕事の人間関係に悩む 自己肯定感、何で満たすかが全て
最近、ホストにハマってしまう女性についての特集記事を読みました。一言でいうならば、女性がホスト沼にハマってしまう理由は「自分のココロのスキマを埋めてくれるから」なんですよね。つまりこれって、自分で自分のこころのケアができない、バランスが取れ...
自信がない 新年度が不安で仕方がない時、どうしたらいいの？
まず最初にあなたがやるべきことは「ただしい原因を見つける」ことです。その具体的な方法とは？
癒されない ただ、愛がほしかっただけ
「頭では分かっているけど つい、イライラをぶつけてしまうんです」子どもにイライラをぶつけてしまう。パートナーにイライラをぶつけてしまう。同僚や部下にイライラをぶつけてしまう。こういったご相談も心理カウンセリングでお受けすることが多いですが結...
イライラが止まらない 対人関係づくりで最強のワザは、傾聴
人の話をちゃんときくためには「聞く」ではなく「聴く」ことが必要です。傾聴とは「聴く」ができるようになるワザなのです♪「聴く」ことができるだけであの人と仲直りできたりもっと仲良くなれたり。 ↓ ↓ ↓続きはTikTokでご覧くださいね。※Ti...
自分の価値を感じない 癒しの道は「コツコツと」が重要
【方向性があってたら大丈夫】カウンセリングを受けてたった１回で全てがスッキリ！・・・なんていうことはありえません。３歩すすんで２歩さがる。でも、トータルで前に進んでいる。このことを忘れないことが重要なんです。詳細は動画（TikTok）でご視...