自分を否定する 自分自身を否定しちゃう時の対処法
ありのままの自分はダメだと思う生きている意味を感じない常に頑張っていないといけない１つでもこれらにあてはまるならば自分自身を否定している可能性が高いです。もし、そうであれば、とっても生きづらいはず。だって、「ふつうの」「ありのままの」自分じ...
自分を否定する
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自分を否定する 「忘れる」のは能力
「忘れる」は実はにんげんの能力だった人生って、ほんとうにさまざまな出来事が起こりますよね。幸せなこともあれば辛いこともあります。過去の出来事は私たちの人間関係のパターンに深く関わっています。しかし、過去の出来事が苦しいものであった場合、その...
自分を否定する 今のあなたにとっての「最高」は？
最高は他人が決めるものじゃない。教科書が決めるものでもない。決めるのはあくまで《今、ここ》のあなたなのです。詳細は動画（TikTok）でご視聴ください※TikTokをフォローして最新情報をいちはやく✅してくださいね。※内容は心理カウンセラー...
自分を否定する 頑張る目的、間違ってませんか？
目標は達成するためじゃない。〇〇のためにするものである今年中に副業はじめよう来月からはもう無駄遣いしないぞ今日から夜食はやめるぞ・・・わたしたちはいろいろな目標を掲げます。そして目標を達成しようと毎日努力するワケですが１週間後、１か月後、１...
婚活・恋愛がうまくいかない なぜ「プロセス」が大切なのか
結果とプロセス。どっちが大切なんですか？心理学の世界では（本郷もその一人ですが）プロセスが大切ですよと何度も何度もお話させていただいています。あれ？？？結果はどーでもいいんですか？こういうツッコミが返ってくることもありますが・・・ぶっちゃけ...
自信がない 【動画版】自分が欲しい答えは自分の中にある
のべ25年・35000件を超える経験。家族に平和をとりもどす心理カウンセラー本郷彰一が複雑な悩みや家族の問題、スピリチュアルなテーマまで対応。初回45分3,300円、全国オンラインzoom対応。
自分の価値を感じない 迷ったら 両方やってみよう
【後悔しない習慣づくりの第一歩】Aを選んでも、Bを選んでもやっぱり後悔しちゃう・・・っていう方のための「一つの考え方」詳細は動画（TikTok）でご視聴ください ※TikTokをフォローして最新情報をいちはやく✅してくださいね。※内容は心理...
自分を責める 我慢・イライラの原因はこれ！
長い・短い感じ方は人それぞれいきなりですが、あなたに１つ質問をしたいと思います。【質問】結婚１０年は長いと思いますか？それとも、短いと思いますか？この質問をすると、人によって答えが全然違うんです。それは・・・価値観（定義や基準）が人によって...
自信がない あなただけの性格を活かそう
【良いも悪いも、本来はない】みんな個性があり、性格が違います。でも、その違いこそが「あなたらしさ」という魅力になります。ありのままの「あなたらしさ」で生きていくことであなた本来の持ち味が活かされます♪詳細は動画（TikTok）でご視聴くださ...
自信がない あなたは自分をどう扱っていますか
あなたは、自分のことをどう扱っているか？的確に説明できますでしょうか。「毎日感謝しています」「大丈夫だよと毎日唱えています」「やればできる！と思ってます」一見するとポジティブに自分自身を扱っている感じがしますよね。でも・・・あなたの人生の方...