長い・短い
感じ方は人それぞれ
いきなりですが、あなたに１つ質問を
したいと思います。
【質問】
結婚１０年は長いと思いますか？
それとも、短いと思いますか？
この質問をすると、人によって
答えが全然違うんです。
それは・・・
価値観（定義や基準）が
人によって違うからなのです。
毎日我慢ばかり、イライラする！
という毎日ケンカばかり、家庭内別居の
ギスギスしたカップルだったら
「１０年も・・・！」
「私には無理！耐えられない」
と思うでしょうし
この人と結婚して本当によかった！
と幸せいっぱいの還暦カップルだったら
「１０年はまだまだこれからよ」
「やっと１０年なのね～」
というふうに感じるのでは
ないでしょうか。
「好き」「嫌い」
「良い」「悪い」も人それぞれ
さて、この話って
実はふだんの生活の
ありとあらゆる場面であります。
✅子どもに対して「宿題いつやるの！」と聞いたら「あとでやる～」と答えたが一向にやる気配がない
✅夫に対して「この服、どう思う？」と聞いたら「いいと思う～」と言ってくれたけど、私としてはこっちの服が似合うのになあと思った
✅好きなお笑い芸人が私と彼とで全然違う
✅私は子どもの不登校を早くなんとかしたいが、夫は「そのうち学校行くよ」と呑気に構えている
✅私は早く結婚しないと時間がない！と焦っているのが彼が本気かどうかがわからない
・・・などなど。
（挙げだしたらキリがないのでここあたりで割愛します）
そして、ここからがポイント！
同じ状況でもあなたと他人とでは
捉え方が全然違うことが多いのですが
「好き」や「嫌い」
「良い」や「悪い」
こういったジャッジ（判断）は
その人の価値観が反映されるので
みんな違うということを
あなたが認識しておくだけで
ココロが軽くなります。
自分の価値観を見直すことが
仲直りして絆が深まる第一歩
そうなりますと、
あなたが誰かと価値観が違ったがゆえに
ケンカになったりイライラしたりする時は
あなた目線で考えると
次のようなことが
言えるようです。
私（の価値観）は正しい
あなた（の価値観は）間違っている
この考え方があなたに潜んでいると
誰かと意見の相違や
価値観の違いがあった時に
あなたをイライラさせたり
強い口調で言ってしまったり
時には、手を出してしまったり。
こういう言動を
あなたにさせてしまうのです。
なので、あなたのイライラや我慢を
緩めて、手放すことによって
こころのリバランスができるためには
あなたが持っている価値観を
見直すこと
あなたがこれを行う必要があるのです。
サポートが必要ならば、
とりあえずご相談ください
やってみたけどうまくいかない、
どう考えてもそんなに待てない！！
どう考えても相手が悪い！
・・・など、そうは言っても
できない、難しいという状況があるならば、
絶対に、一人で抱え込まないでください。
とりあえずご相談くださいね。
一緒に考えていきましょう！
あなたは、決してひとりじゃない。
今すぐカウンセリングは
ちょっと・・・💦
という方はこちら
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【動画版（TikTok）です】
人それぞれ
「長い」と感じる
基準が違います。
コミュニケーションを円滑にするコツは
「基準や定義は人によって違う」
これを腑に落とし込んで理解すること。
「うわ！メッチャ長いやん」
「１０年？まだまだこれからよ」
・・・さて、あなたの「見え方」は？
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※喋っているセリフは心理カウンセラー向けです（この記事の原稿と全然違います）が、内容の本質は自分癒しをしたい方にとっても共通の大切なことです。
