自信がない 模様替えの心理的効果 【いいことづくめ!】 部屋の模様替えでこころのバランスをとることができます♪ ✅物理的にゴミやホコリを取り除ける✅窓をあけながらやれば換気もできる そして何より「キレイにスッキリ」で✅こころの中が整い、気持ちよくなれる さらに、さらに・・・... 自信がない自分の価値を感じない不幸を引き寄せるイライラが止まらない
決められない 好みによって使い分けよう 【無理に合わせなくていい】 私の好みとあなたの好みはちがって「当たり前」 だからこそ、話し合いと歩み寄りが大切。カウンセリングだって同じ。 詳細は動画(TikTok)でご視聴ください ※TikTokをフォローして最新情報をいちはやく✅して... 決められない良いカウンセラーの見つけ方
自信がない 目標達成は「1」の目標から 目標を決める時、陥ってしまうワナとは? 「今年中に幸せな結婚をする!」「副業初めて収入を増やす!」「すぐ泣くクセを直したい!」「今月中に3kg痩せる!」「資格の試験に合格する!」 ・・・などなどわたしたちは、何かの目標を掲げがんばっているこ... 自信がない自分を否定する癒されない良いカウンセラーの見つけ方自分を責める
婚活・恋愛がうまくいかない 我慢・犠牲は誰も幸せにしない 今はそんな気分じゃないの・・・って言えていますか? 「今はそんな気分じゃないの・・・」 いきなりパワーワードですね^^;(どういうシチュエーションかはご想像にお任せします) でもね。この一言をあなたが罪悪感を感じることなく(もちろん、怒りも... 婚活・恋愛がうまくいかない夫婦関係を良くしたい毒親に困っている子育てがしんどい
自分を否定する ヤバくても大丈夫 【だって、にんげんだもの。】 にんげん、完璧ではないから大丈夫。いい加減が良い加減。ゆるっとあるがままの自分であり続けましょう。 ↓ ↓ ↓続きはTikTokでご覧ください ※TikTokをフォローして最新情報をいちはやく✅してくださいね。... 自分を否定する自分の価値を感じない不幸を引き寄せる自分を責める
婚活・恋愛がうまくいかない 我慢・イライラの原因はこれ! 長い・短い感じ方は人それぞれ いきなりですが、あなたに1つ質問をしたいと思います。 【質問】結婚10年は長いと思いますか?それとも、短いと思いますか? この質問をすると、人によって答えが全然違うんです。 それは・・・価値観(定義や基準)が人... 婚活・恋愛がうまくいかない自分を否定する子育てがしんどいイライラが止まらない自分を責める
自分を否定する 危機管理を意識しよう 【あなたのいのちは一つだけだから】 カウンセリングはお客様だけでなくお客様の家族や関係者の人生や命そのものに影響を与えます。 だからこそ、危機管理ができるカウンセラーを選ぶ。コレが重要です。 詳細は動画(TikTok)でご視聴ください ※... 自分を否定する子育てがしんどい良いカウンセラーの見つけ方イライラが止まらない
婚活・恋愛がうまくいかない 余計な気遣い、していませんか? 余計な気遣いを手放してストレスから解放♪ あなたは普段から「気を遣いすぎるクセ」はありませんか? もし、ちょっとはあるのかも?と感じられたのならば要注意!かもしれません・・・。 音を気にするあまり逆に非効率的になった私 たとえばですが・・・... 婚活・恋愛がうまくいかない夫婦関係を良くしたい仕事の人間関係に悩む
子育てがしんどい 対人関係づくりで最強のワザは、傾聴 人の話をちゃんときくためには「聞く」ではなく「聴く」ことが必要です。 傾聴とは「聴く」ができるようになるワザなのです♪ 「聴く」ことができるだけであの人と仲直りできたりもっと仲良くなれたり。 ↓ ↓ ↓続きはTikTokでご覧くださいね。※... 子育てがしんどいイライラが止まらない