【LINEオープンチャットあります】自分癒しの無料イベントなどあります。

アダルトチルドレン

自分を否定する

自己肯定感、何で満たすかが全て

最近、ホストにハマってしまう女性についての特集記事を読みました。 一言でいうならば、女性がホスト沼にハマってしまう理由は 「自分のココロのスキマを埋めてくれるから」なんですよね。 つまりこれって、自分で自分のこころのケアができない、バランス...
仕事の人間関係に悩む

余計な気遣い、していませんか?

余計な気遣いを手放してストレスから解放♪ あなたは普段から「気を遣いすぎるクセ」はありませんか? もし、ちょっとはあるのかも?と感じられたのならば要注意!かもしれません・・・。 音を気にするあまり逆に非効率的になった私 たとえばですが・・・...
毒親に困っている

虐待サバイバーを乗り越えたい

まず最初にあなたがやるべきことは 「ただしい原因を見つける」ことです。 その具体的な方法とは?
癒されない

「幸せになる」がわかりません

その具体的な方法とは?
癒されない

年末年始の帰省を体よく断りたい

2023年。今年はすっかりとアフターコロナで夏まつりも、運動会も、大会も 〇年ぶりの「通常開催」にもどった一年でしたね。 そして、年末が近づくにつれて段々と気が重くなってきた~というご相談もこの時期になると増えてきます。 そうです。年末、帰...
もう我慢したくない

離婚しかない!と思った時、まずやってほしいこと

その具体的な方法とは?
子育てがしんどい

人が人を癒す

こんにちは。のべ20年30000件を超える経験がある生きづらさ解放カウンセラーの本郷です。 人が人を癒す。 なんだそれ?って突っ込みたくなるようなコトバですが、 私にとって、とても大切な生き方の指標のひとつです。 私自身、子どもの頃から10...
もう我慢したくない

アダルトチルドレンを克服したい

その具体的な方法とは?