今までいろいろあったけど
ずっと耐えてきた。
しかし、
今度ばかりはもう限界です！
離婚するしかないんです・・・。
もし、今のあなたが１ﾐﾘでも
このような気持ちになっているならば
まずやっていただきたいことがあります。
それは・・・
こころのバランスをととのえること
です。
どうしてかといいますと
離婚するしかない！というような
あなた（や家族）の環境が
まるごとひっくり返るような
大きな決断をするしかない！
という状態になっているとうことは、
すでにあなたのこころが
我慢の限界を超えているという
証明だからです。
今まで、何度も何度も
「私さえ我慢すれば・・・」とか
「私が悪いんだから・・・」とか
「あの人はいつか分かってくれるはず」というふうに
いつか未来は変わってくれるはず、という
期待を持ちながら
耐え忍んでこられたことでしょう。
しかし、いつになっても
一向に未来が良くなる気配がない。
そんな状況で、
トドメを刺される出来事や
一言があったからこそ
ダムが崩壊するかの如く
あなたは「もう離婚しかない」という
思いに至ったのだと思います。
しかし、もう離婚しかない！！
という気持ちになっているからこそ
ちょっと立ち止まっていただきたいのです。
あなたがまずやるべき
具体的なことは、
こころのバランスを取ることなのです。
少なくとも現在の状況では、
あなたのこころには
全く余裕が残されていません。
こころに余裕がない状態で
何かを「選択」「決断」をすると、
後から
「あー、あの時思いとどまっておけば・・・」
という後悔になりかねません。
「勢いだけで離婚&再婚したけど、前のパートナーのほうがよかった」
「とりあえず離婚はしたけど、養育費払ってもらえない」
「子どもの親権が相手にわたってしまって子どもに会えない」
こんなことが起こってしまう
場合すらあります。
なので、結局「離婚」という選択に
なるかもしれないのですが、
まずはこころのバランスをととのえて、
あなたが冷静・客観的に物事を考えられる状態で
「どうする？」を決めていただきたいのです。
あなたが後悔しないように、です。
まずは、こころのバランスを
ととのえましょう。
そうは言われても
一人じゃ感情が暴走しちゃいます
っていう方は
心理カウンセラーなどの
あなたの味方になってくれる人のサポートを
受けることもおすすめです。
あなたにとって、明日がよりよい
一日となりますように。
