自分を否定する サンタさんにプレゼントをあげるとしたら? ふだん、私たちはサンタさん=プレゼントをくれる人という認識をしていますが、ちょっと趣向を変えて逆に、あなたがサプライズでサンタさんにプレゼントをあげるのだとしたらいったい、何をあげますか?ちょっとかんがえてみてください。・・・・・。いかがで... 夫婦関係を良くしたい婚活・恋愛がうまくいかない子育てがしんどい自分の価値を感じない自分を否定する
毒親に困っている あなたは自分をどう扱っていますか あなたは、自分のことをどう扱っているか?的確に説明できますでしょうか。「毎日感謝しています」「大丈夫だよと毎日唱えています」「やればできる!と思ってます」一見するとポジティブに自分自身を扱っている感じがしますよね。でも・・・あなたの人生の方... イライラが止まらない不幸を引き寄せる仕事の人間関係に悩む夫婦関係を良くしたい婚活・恋愛がうまくいかない毒親に困っている癒されない自信がない自分の価値を感じない自分を否定する自分を責める
イライラが止まらない 臨機応変ってだいじ マニュアル通りに物事が進まないのが世の常。それはこころの世界やカウンセリングでも全く同じです。じゃあ一体どうすれば!? ↓ ↓ ↓続きはTikTokでご覧くださいね。※TikTokです。フォローお願いします♪LINE公式もあります♪ぜひご登... イライラが止まらない婚活・恋愛がうまくいかない子育てがしんどい自分を否定する自分を責める
自分の価値を感じない うるさいぐらいがちょうど良い 詳細は動画(TikTok)でご視聴ください※TikTokをフォローして最新情報をいちはやく✅してくださいね。▼文字で書き起こした「アレンジ版」もあります。(下に画面をスクロールしてくださいね)※内容は心理カウンセラー向けですが、内容の本質は... 自信がない自分の価値を感じない自分を否定する自分を責める
自分を責める 迷ったら 両方やってみよう 【後悔しない習慣づくりの第一歩】Aを選んでも、Bを選んでもやっぱり後悔しちゃう・・・っていう方のための「一つの考え方」詳細は動画(TikTok)でご視聴ください ※TikTokをフォローして最新情報をいちはやく✅してくださいね。※内容は心理... 決められない自分の価値を感じない自分を否定する自分を責める
自分を責める ハッキリと言葉で言えると癒される 癒しの扉を開ける方法は「言葉で言う」自分癒しがぐっと進むためには(ちょっと比喩的ですが)癒しの扉を開ける必要があります。そして、そのための方法はハッキリと言葉にして言うなんです。口に出して、具体的に言葉を言うことがポイントです。ただ頭の中で... 夫婦関係を良くしたい子育てがしんどい毒親に困っている自分の価値を感じない自分を否定する自分を責める
自分を否定する 頑張る目的、間違ってませんか? 目標は達成するためじゃない。〇〇のためにするものである今年中に副業はじめよう来月からはもう無駄遣いしないぞ今日から夜食はやめるぞ・・・わたしたちはいろいろな目標を掲げます。そして目標を達成しようと毎日努力するワケですが1週間後、1か月後、1... 自信がない自分を否定する
子育てがしんどい 危機管理を意識しよう 【あなたのいのちは一つだけだから】カウンセリングはお客様だけでなくお客様の家族や関係者の人生や命そのものに影響を与えます。だからこそ、危機管理ができるカウンセラーを選ぶ。コレが重要です。詳細は動画(TikTok)でご視聴ください ※TikT... イライラが止まらない子育てがしんどい自分を否定する良いカウンセラーの見つけ方
自分を否定する 自分自身を否定しちゃう時の対処法 ありのままの自分はダメだと思う生きている意味を感じない常に頑張っていないといけない1つでもこれらにあてはまるならば自分自身を否定している可能性が高いです。もし、そうであれば、とっても生きづらいはず。だって、「ふつうの」「ありのままの」自分じ... 自分を否定する