自信がない ガスライティングされていると気づいた時、まずやってほしいこと 私、、、ガスライティングされている!? と気づいた時、まずやってほしいことがあります。それは・・・ 今の状況をこころの専門家に話すことです。 もし、あなたがガスライティングということばをすでにご存じならば、 すでに、youtubeなどでいろ... 自信がない自分の価値を感じない決められない
自分を否定する 自己肯定感、何で満たすかが全て 最近、ホストにハマってしまう女性についての特集記事を読みました。 一言でいうならば、女性がホスト沼にハマってしまう理由は 「自分のココロのスキマを埋めてくれるから」なんですよね。 つまりこれって、自分で自分のこころのケアができない、バランス... 自分を否定する自分の価値を感じない不幸を引き寄せる仕事の人間関係に悩む自分を責める
夫婦関係を良くしたい ただ、愛がほしかっただけ 「頭では分かっているけど つい、イライラをぶつけてしまうんです」 子どもにイライラをぶつけてしまう。パートナーにイライラをぶつけてしまう。同僚や部下にイライラをぶつけてしまう。 こういったご相談も心理カウンセリングでお受けすることが多いです... 夫婦関係を良くしたい癒されない毒親に困っているイライラが止まらない
子育てがしんどい 人が人を癒す こんにちは。のべ20年30000件を超える経験がある生きづらさ解放カウンセラーの本郷です。 人が人を癒す。 なんだそれ?って突っ込みたくなるようなコトバですが、 私にとって、とても大切な生き方の指標のひとつです。 私自身、子どもの頃から10... 子育てがしんどい毒親に困っている不幸を引き寄せる仕事の人間関係に悩む婚活・恋愛がうまくいかない
夫婦関係を良くしたい ケンカを始める前に、ちょっと立ち止まってみませんか あの時、ちょっと言い過ぎたなあ~また子どもに怒鳴ってしまった・・・彼に上手く甘えられない、素直になれない もし、あなたがちょっとしたことがきっかけで相手とよくケンカになってしまい、 その結果、自己嫌悪に陥ってるのだとしたら あなたにとって「... 夫婦関係を良くしたい子育てがしんどい毒親に困っているイライラが止まらない婚活・恋愛がうまくいかない仕事の人間関係に悩む自分を責める
婚活・恋愛がうまくいかない 「相手を変えたい」と思っているうちは何も解決しない カウンセリングをやっていると、このようなご相談がしばしばあります。 「ダンナのモラハラを止めたいです」「子どもが学校に行くようにさせたいです」「口うるさい姑を黙らせたいです」 一見するとこれのお悩みは全く関係ないように見えますが実は、共通点... 婚活・恋愛がうまくいかない仕事の人間関係に悩む夫婦関係を良くしたい癒されない子育てがしんどいイライラが止まらない
婚活・恋愛がうまくいかない 救いはないんですか!? あなたや、あなたの大切な人が人生の困難・岐路にぶつかり、 「人生、完全に詰んだわ・・・」 こんな一言がポロっと出てしまう時、まずやってほしいことがあります。 それは・・・(成長の)プロセスを信頼することです。 にんげんは常に成長するいきもの... 婚活・恋愛がうまくいかない夫婦関係を良くしたい癒されない毒親に困っている不幸を引き寄せる