自分を責める その不調、こころのバランスが崩れていることが原因です まず最初にあなたがやるべきことは 「ただしい原因を見つける」ことです。 その具体的な方法とは? 自分を責めるイライラが止まらない婚活・恋愛がうまくいかない夫婦関係を良くしたい仕事の人間関係に悩む