自分を責める その不調、こころのバランスが崩れていることが原因です まず最初にあなたがやるべきことは「ただしい原因を見つける」ことです。その具体的な方法とは？ イライラが止まらない仕事の人間関係に悩む夫婦関係を良くしたい婚活・恋愛がうまくいかない自分を責める
自分を責める 
