自分の価値を感じない マウントを乗り越えた先には？
マウント・・・いい加減ウンザリしませんか？マウントを取ってくる人。ママ友、職場、知人など・・・いろんな場面でいますよね。もし、あなたがこういったマウントにいい加減ウンザリしているならばこの続きを読んでみてくださいね。マウントであなたがイライ...
イライラが止まらない
自分の価値を感じない 
イライラが止まらない 【動画版】「怒り」の感情との付き合い方
のべ25年・35000件を超える経験。家族に平和をとりもどす心理カウンセラー本郷彰一が複雑な悩みや家族の問題、スピリチュアルなテーマまで対応。初回45分3,300円、全国オンラインzoom対応。
仕事の人間関係に悩む 新年度が不安で仕方がない時、どうしたらいいの？
まず最初にあなたがやるべきことは「ただしい原因を見つける」ことです。その具体的な方法とは？
イライラが止まらない 対人関係づくりで最強のワザは、傾聴
人の話をちゃんときくためには「聞く」ではなく「聴く」ことが必要です。傾聴とは「聴く」ができるようになるワザなのです♪「聴く」ことができるだけであの人と仲直りできたりもっと仲良くなれたり。 ↓ ↓ ↓続きはTikTokでご覧くださいね。※Ti...
自分を責める 我慢・イライラの原因はこれ！
長い・短い感じ方は人それぞれいきなりですが、あなたに１つ質問をしたいと思います。【質問】結婚１０年は長いと思いますか？それとも、短いと思いますか？この質問をすると、人によって答えが全然違うんです。それは・・・価値観（定義や基準）が人によって...
自分の価値を感じない あなたは自分をどう扱っていますか
あなたは、自分のことをどう扱っているか？的確に説明できますでしょうか。「毎日感謝しています」「大丈夫だよと毎日唱えています」「やればできる！と思ってます」一見するとポジティブに自分自身を扱っている感じがしますよね。でも・・・あなたの人生の方...
自分を否定する 虐待サバイバーを乗り越えたい
まず最初にあなたがやるべきことは「ただしい原因を見つける」ことです。その具体的な方法とは？
自分を責める 「私、放置子だったかも」と気づいた時にやってほしいこと
その具体的な方法とは？
子育てがしんどい どうして虐待は減らないのか？
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