仕事の人間関係に悩む 「人間関係リセット症候群」にならないために あなたは今までにこんな経験はないでしょうか。 「人と会うのが面倒くさい」「SNSの通知がウザい」「人間関係ぜんぶ断ち切って一人になりたい」 いわゆる「人間関係リセット症候群」といわれる状態です。 いざ、ほんとうにリセット!!してしまったら、... 仕事の人間関係に悩む夫婦関係を良くしたい婚活・恋愛がうまくいかない
婚活・恋愛がうまくいかない サンタさんにプレゼントをあげるとしたら? ふだん、私たちはサンタさん=プレゼントをくれる人 という認識をしていますが、ちょっと趣向を変えて 逆に、あなたがサプライズでサンタさんにプレゼントをあげるのだとしたらいったい、何をあげますか? ちょっとかんがえてみてください。 ・・・・・。... 婚活・恋愛がうまくいかない自分を否定する子育てがしんどい自分の価値を感じない夫婦関係を良くしたい
毒親に困っている ケンカを始める前に、ちょっと立ち止まってみませんか あの時、ちょっと言い過ぎたなあ~また子どもに怒鳴ってしまった・・・彼に上手く甘えられない、素直になれない もし、あなたがちょっとしたことがきっかけで相手とよくケンカになってしまい、 その結果、自己嫌悪に陥ってるのだとしたら あなたにとって「... 毒親に困っている自分を責めるイライラが止まらない子育てがしんどい仕事の人間関係に悩む夫婦関係を良くしたい婚活・恋愛がうまくいかない
毒親に困っている ただ、愛がほしかっただけ 「頭では分かっているけど つい、イライラをぶつけてしまうんです」 子どもにイライラをぶつけてしまう。パートナーにイライラをぶつけてしまう。同僚や部下にイライラをぶつけてしまう。 こういったご相談も心理カウンセリングでお受けすることが多いです... 毒親に困っているイライラが止まらない夫婦関係を良くしたい癒されない
毒親に困っている あなたは自分をどう扱っていますか あなたは、自分のことをどう扱っているか?的確に説明できますでしょうか。 「毎日感謝しています」「大丈夫だよと毎日唱えています」「やればできる!と思ってます」 一見するとポジティブに自分自身を扱っている感じがしますよね。 でも・・・あなたの人... 毒親に困っている自分を責めるイライラが止まらない自信がない自分を否定する仕事の人間関係に悩む夫婦関係を良くしたい自分の価値を感じない癒されない婚活・恋愛がうまくいかない不幸を引き寄せる
婚活・恋愛がうまくいかない その不調、こころのバランスが崩れていることが原因です まず最初にあなたがやるべきことは 「ただしい原因を見つける」ことです。 その具体的な方法とは? 婚活・恋愛がうまくいかない自分を責めるイライラが止まらない仕事の人間関係に悩む夫婦関係を良くしたい
自分の価値を感じない 怒りを向けられたら「チャンス」です! 実は・・・怒りの下には本音があります。つまり、 /腹を割ってお互いが理解し合えるチャンス\ なのです♪ 腹を割って話し合うことでふたりの絆が深まり【わかりあえる】関係になれるかも。 詳細はこちらでご視聴くださいね。※TikTokです。フォロ... 自分の価値を感じない婚活・恋愛がうまくいかないイライラが止まらない自分を責める
イライラが止まらない 言い方一つで反応が変わる! 言う事を聞いてくれるかどうかはあなたの言い方次第。 「はやくしなさいっ!!」「そっちいっちゃダメ!」「何度言ったら分かるの!」 などなど・・・。子どもやパートナーなど、あなたが相手に対して 何かをやって欲しい時、イライラして怒っていてもなか... イライラが止まらない仕事の人間関係に悩む子育てがしんどい夫婦関係を良くしたい婚活・恋愛がうまくいかない
子育てがしんどい 選択肢は「3つ」がいい 【キーワードは「自分で」】 困った時、迷った時。 選択肢が1つだと「選ばされた」と思う。 2つだと「あっちにしたほうが良かったのでは」と後悔する。 だから3つ以上で「選択する」が大事。 詳細は動画(TikTok)でご視聴ください ※季節ちょ... 子育てがしんどい自分の価値を感じない不幸を引き寄せるイライラが止まらない
自信がない 本質はシンプル 世の中いろいろな「ノウハウ」「方法」「手段」 がありますが、 こころに限らず何事も本質は至ってシンプル。 本質はジャンルを超えて共通のものなのです。 ↓ ↓ ↓続きはTikTokでご覧くださいね。※TikTokです。フォローお願いします♪ ... 自信がない癒されない婚活・恋愛がうまくいかない決められない