自分に自信がないと、
お仕事の面でも、
恋愛・結婚でも
友達や家族、子育てでも
自分に自信がない・・・
何をやっても失敗ばかり・・・
ああ～、やっぱり自分はダメだ
ってなってしまいがち。
こんな時に
まずやっていただきたいこと。
それは・・・
がんばってきた自分を
いっぱいいっぱい褒める
ということです。
もし、このブログを読むまでに
すでに褒めたけど、それでも
やっぱり自分に自信が持てません・・・
というのであれば、
それは、褒め方が違った
だけなのかもしれません。
そうです。
ほめ方にはコツがあるのです。
大切なことは、とにかく
細かいこと、簡単なことでいいので
数多く褒める習慣を身につけること。
１回や２回褒めたぐらいじゃ
自信のなさに対しては
焼け石に水なのです。
だからこそ・・・
１回や２回でめげずに
何十回、何百回と褒めましょう。
ぜひ１度・・・
いや、１０度、１００度と
自分を褒めてみましょう。
でも、一人でやる自信がないなあ～
自分を褒める材料が分かりません💦
というようなことがあれば、ぜひ、
褒める習慣が身についている
こころの専門家（カウンセラー）に
協力を仰いでみましょう。
あなたが褒める習慣を身につけて
自分に自信が持てるようになるための
お手伝いをすることができますよ。
