自分の価値を感じない 虐待サバイバーを乗り越えたい まず最初にあなたがやるべきことは「ただしい原因を見つける」ことです。その具体的な方法とは? イライラが止まらない毒親に困っている自分の価値を感じない自分を否定する自分を責める