夫婦関係を良くしたい こころをコントロールする方法 ネガティブな気持ち・・・嫌ですよね。 ✅イライラする✅寂しい、孤独✅悲しい、後悔✅不安で焦っちゃう こういった、いわゆるネガティブな気持ちって嫌ですよね。 できれば、こういう気持ちって感じたくない。 そう思うのが自然です。 しかし・・・なか... 夫婦関係を良くしたい自分を責める自分を否定するイライラが止まらない子育てがしんどい
自分を責める 近くにいるのに寂しい時 【こころの距離感、どうなってますか?】 「寂しさ」「孤独」は一見するとネガティブなので感じたくない!と思いますが・・・ 実はそれは人との「つながり」を取りもどし 親密感を受け取るための合鍵なのかもしれません。 ↓ ↓ ↓続きはTikTokで... 自分を責める癒されない婚活・恋愛がうまくいかない子育てがしんどい
癒されない ただ、愛がほしかっただけ 「頭では分かっているけど つい、イライラをぶつけてしまうんです」 子どもにイライラをぶつけてしまう。パートナーにイライラをぶつけてしまう。同僚や部下にイライラをぶつけてしまう。 こういったご相談も心理カウンセリングでお受けすることが多いです... 癒されないイライラが止まらない夫婦関係を良くしたい毒親に困っている