自信がない ガスライティングされていると気づいた時、まずやってほしいこと 私、、、ガスライティングされている！？ と気づいた時、まずやってほしいことがあります。それは・・・ 今の状況をこころの専門家に話すことです。 もし、あなたがガスライティングということばをすでにご存じならば、 すでに、youtubeなどでいろ... 自信がない自分の価値を感じない決められない
自分を責める 