自信がない ガスライティングされていると気づいた時、まずやってほしいこと 私、、、ガスライティングされている！？と気づいた時、まずやってほしいことがあります。それは・・・今の状況をこころの専門家に話すことです。もし、あなたがガスライティングということばをすでにご存じならば、すでに、youtubeなどでいろいろと情... 決められない自信がない自分の価値を感じない
自分を責める 