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真実は、自分の体験がすべて

癒されない

今のご時世、
ネットになんでも情報がある時代。

ちょちょっと生成AIを使ったり
音声検索をしたりすれば

すぐに欲しい情報が
たくさんが見つかります。

でも、それ、真実とは限りませんよ。

だってそれは
真実は、自分の体験がすべて
だからです。

この表現を言いかえると
こうなります。

自分の体験に基づく
知識・感情の動き・癒しのプロセスは
(誰が何と言おうとも)事実

つまり、どういうことかと
いいますと・・・。

ネットで検索すれば
すぐにたくさんの情報が見つかる時代に
なったのは便利で良いことなのですが、

それと同時に、
弊害も生じています。

とりわけ、生成AIを使って検索したり
ブラウザが検索結果に
生成AIの文章を表示させることもあるので

一体どのページが「人間が確かなエビデンスをもとにして作成した文章なのかどうか」が分からなくなってきているのです。

したがって、
検索したあなたがその結果に対して
ファクトチェックをしようとしても、


ファクトチェックに使ったページ自体が
生成AIで作成されたページで、

しかもそのページには
ファクトチェックがされていない
(=真偽が不明)可能性があるということです。

冷静に考えると、
ひじょ~に頭が痛くなる問題です。

だって、ファクトチェックに使うページに書かれていることに対して、

つねにあなたが
「ほんとう?それってほんごう?どこの出典?いつのデータ?」
っていうふうに

疑いの目を持ち続けなければいけない
ということを意味するからです。

そうなってしまうと、最終的には
ネットの情報をうのみにしてはいけない
という、何十年も前から言われ続けている結論にたどり着きます。

それに対し・・・

あなたが自分で足を運び、
人と会い、人と触れ合い、対話し、関わりつづけることで
得られた体験(知識・スキル・技術など)は、

誰かが「それは違う!」「それは嘘だ!」
といったとしても、
あなたにとっての事実は変えようがありません。

だからこそ、
世界の真実かどうかはともかくとして、


あなたが体験を通じて得た事実と、
その事実をふまえてたどり着いたものこそが
「あなたにとっての真実」となるのです。

つまり、真実は
自分の体験がすべてと
いうことができるのです。

PS:自分癒しにおいての真実は、
  あなた自身の「自分と向き合う体験」
  だけがほんものです。

サポートが必要ならば、
とりあえずご相談ください

もし、そう言われてもやっぱり
やりかたが分からない、
答えが分からない・・・などあれば

心理カウンセラー、または
カウンセラー専門コンサルタント等に
お気軽にご相談くださいね。

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