こんにちは。
本郷です。
こころのことって、
目に見えないだけに
「難しさ」がありますよね。
たとえ話ですが、
うつは「こころの骨折」
みたいに例えられることがあります。
ほんとうの骨折は
大抵の場合、目に見えますよね。
だから、他の人に
気付いてもらいやすい。
しかし、こころは
目に見えない。
だから、ストレスが溜まっているとか
我慢ばかりしてしんどいとか
うつとかイライラのような
そういった、こころの症状は
目に見えないだけに
他の人に気づいてもらいにくい。
だからこそ、
まずは自分で自分のこころを
ケアできる方法が身につくと
どんどんしんどくなっていく
負のスパイラルを
早期に悪化を食い止めることが
できるようになります。
PS：負のスパイラルの悪化を食い止めたい方は
こちらのフォームよりご予約くださいね。折り返しご連絡いたします。
